IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 · corrida até a mediana (−7:26)
Hoje 138º, passaria a 122º+16 posições
5:26:48 → 5:19:22 na M30-34 (283 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:46:12Luxembourg 2021
Melhor IRONMAN12:02:31Tours Metropole - Loire Valley 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Luxembourg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:46:51 · 32,4 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:57:30 · 5:34/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 21 | 4:46:12 | 57º de 94 na M30-34 |
| Knokke-Heist 25 | 5:26:48 | 138º de 283 na M30-34 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 327 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:45 · 1:45/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:44:59 · 31,3 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:55:38 · 7:00/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições15:10 · +30s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 22 | 12:37:14 | 135º de 225 na M30-34 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 12:02:31 | 208º de 327 na M35-39 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2026 (07–22h): 15,5 a 29,6 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 · Para o pódio da M30-34
3:58:52−1:27:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:48 (138º). A maior diferença está em corrida (−46:47) e bike (−28:46).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 64% |
De top 61% para top 64% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 25 · 32:151:42/100m
- BikeKnokke-Heist 25 · 2:38:4234,0 km/hPR
- CorridaLuxembourg 21 · 1:57:305:34/km
- TransiçõesKnokke-Heist 2512:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 22 · 1:03:571:41/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 26 · 5:44:5931,3 km/hPR
- CorridaFrance 22 · 4:34:266:30/km
- TransiçõesTours Metropole - Loire Valley 2615:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025
você 5:26:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:53:17 a 4:09:44 | 4 |
| 4:09:44 a 4:26:10 | 9 |
| 4:26:10 a 4:42:37 | 17 |
| 4:42:37 a 4:59:04 | 37 |
| 4:59:04 a 5:15:31 | 42 |
| 5:15:31 a 5:31:57 (você) | 41 |
| 5:31:57 a 5:48:24 | 37 |
| 5:48:24 a 6:04:51 | 31 |
| 6:04:51 a 6:21:17 | 21 |
| 6:21:17 a 6:37:44 | 17 |
| 6:37:44 a 6:54:11 | 14 |
| 6:54:11 a 7:10:38 | 6 |
| 7:10:38 a 7:27:04 | 5 |
| 7:27:04 a 7:43:31 | 2 |
283 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
França3 provas
Bélgica1 prova
Luxemburgo1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M35-39 | 12:02:31 | 208º / 327 cat. | 1.343º / 2.568 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-34 | 5:26:48 | 138º / 283 cat. | 779º / 1.853 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 399 cat. | 99.999º / 2.185 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 12:37:14 | 135º / 225 cat. | 707º / 1.553 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:46:12 | 57º / 94 cat. | 353º / 717 geral |