IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · Para o pódio da M40-44
4:33:46−1:08:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:08 (80º). A maior diferença está em bike (−32:33) e corrida (−19:15).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:07:06World Championship 2022
Melhor IRONMAN11:43:13Zurich Switzerland 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 527 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:18 · 1:55/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike2:49:19 · 31,9 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida1:29:12 · 4:14/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições12:16 · +1:59 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 5:36:52 | 133º de 306 na M35-39 |
| Pays D'Aix 19 | 5:47:53 | 112º de 210 na M35-39 |
| Marbella 21 | 5:38:39 | 24º de 84 na M40-44 |
| Cascais Portugal 21 | 5:42:08 | 80º de 338 na M40-44 |
| Nice 22 | 5:59:40 | 72º de 183 na M40-44 |
| World Championship 22 | 5:07:06 | 304º de 527 na M40-44 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–15h): 8,0 a 18,0 °C · sensação de até 15,1 °C · umidade 40% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Zurich Switzerland 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:20 · 2:29/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike5:55:11 · 30,4 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida3:57:49 · 5:38/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições15:52 · +4:13 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Clima no dia
Zurich Switzerland 2018 (07–22h): 17,5 a 29,9 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 55% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 44% para top 58% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 22 · 36:181:55/100mPR
- BikeWorld Championship 22 · 2:49:1931,9 km/hPR
- CorridaWorld Championship 22 · 1:29:124:14/kmPR
- TransiçõesMarbella 219:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021
você 5:42:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:49 a 4:48:13 | 16 |
| 4:48:13 a 5:03:36 | 34 |
| 5:03:36 a 5:19:00 | 46 |
| 5:19:00 a 5:34:24 | 46 |
| 5:34:24 a 5:49:47 (você) | 42 |
| 5:49:47 a 6:05:11 | 56 |
| 6:05:11 a 6:20:35 | 22 |
| 6:20:35 a 6:35:58 | 30 |
| 6:35:58 a 6:51:22 | 20 |
| 6:51:22 a 7:06:45 | 10 |
| 7:06:45 a 7:22:09 | 8 |
| 7:22:09 a 7:37:33 | 0 |
| 7:37:33 a 7:52:56 | 2 |
| 7:52:56 a 8:08:20 | 6 |
338 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 33% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:07:06 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | 20 °C | 5:42:08 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 5:36:52 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 5:38:39 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 5:59:40 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
França2 provas
Suíça1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 32 cat. | 99.999º / 310 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:07:06 | 304º / 527 cat. | 1.878º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 5:59:40 | 72º / 183 cat. | 604º / 1.637 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:42:08 | 80º / 338 cat. | 505º / 2.327 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:38:39 | 24º / 84 cat. | 118º / 491 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 5:47:53 | 112º / 210 cat. | 863º / 1.884 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 11:43:13 | 98º / 224 cat. | 524º / 1.377 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 5:36:52 | 133º / 306 cat. | 709º / 2.141 geral |