IRONMAN 70.3 Maine 2023 · natação até a mediana (−44s)
Hoje 13º, passaria a 12º+1 posição
4:31:29 → 4:30:45 na M30-34 (176 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:31:29Maine 2023
Melhor IRONMAN11:15:20Mont-Tremblant 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:04 · 1:03/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike2:35:45 · 34,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:28:41 · 4:12/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:59 · −3:56 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 18 | 5:34:07 | 61º de 108 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 19 | 5:06:59 | 46º de 129 na M25-29 |
| Maine 23 | 4:31:29 | 13º de 176 na M30-34 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:56 · 2:25/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike5:36:43 · 32,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:53:31 · 5:32/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições13:09 · −3:48 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Mont-Tremblant 2023 (07–22h): 14,1 a 24,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 18 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Para o pódio da M30-34
4:10:26−21:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:29 (13º). A maior diferença está em corrida (−8:56) e bike (−8:51).
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:31:29, você seria 11º de 163 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 25% |
De top 57% para top 25% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 20:041:03/100mPR
- BikeMaine 23 · 2:35:4534,7 km/hPR
- CorridaMaine 23 · 1:28:414:12/kmPR
- TransiçõesMont-Tremblant 195:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Maine 2023
você 4:31:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:26 a 4:25:12 | 6 |
| 4:25:12 a 4:43:58 (você) | 19 |
| 4:43:58 a 5:02:44 | 22 |
| 5:02:44 a 5:21:30 | 24 |
| 5:21:30 a 5:40:16 | 27 |
| 5:40:16 a 5:59:02 | 21 |
| 5:59:02 a 6:17:48 | 15 |
| 6:17:48 a 6:36:33 | 11 |
| 6:36:33 a 6:55:19 | 16 |
| 6:55:19 a 7:14:05 | 5 |
| 7:14:05 a 7:32:51 | 3 |
| 7:32:51 a 7:51:37 | 3 |
| 7:51:37 a 8:10:23 | 1 |
| 8:10:23 a 8:29:09 | 3 |
176 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | 20 °C | 5:34:07 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:31:29 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 5:06:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 11:15:20 | 32º / 131 cat. | 170º / 1.411 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 4:31:29 | 13º / 176 cat. | 97º / 1.752 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-29 | 5:06:59 | 46º / 129 cat. | 417º / 2.468 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-29 | 5:34:07 | 61º / 108 cat. | 981º / 2.531 geral |