IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · corrida até a mediana (−24:06)
Hoje 102º, passaria a 75º+27 posições
5:46:33 → 5:22:27 na M30-34 (166 atletas).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:33:57Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN12:50:07Kalmar-Sweden 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:30 · 0:52/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike3:01:23 · 29,8 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida2:00:17 · 5:42/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições15:48 · +3:12 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 5:33:57 | 58º de 82 na M30-34 |
| Jonkoping 22 | 5:46:33 | 102º de 166 na M30-34 |
| Jonkoping 23 | 6:01:31 | 84º de 131 na M30-34 |
| Jonkoping 25 | 5:55:06 | 141º de 203 na M30-34 |
| Jonkoping 26 | 6:07:16 | 119º de 193 na M35-39 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:43:42 · 2:44/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike5:53:28 · 30,6 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:56:40 · 7:02/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições16:16 · +4:15 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 22 | 13:05:01 | 161º de 200 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 23 | 12:50:07 | 125º de 177 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 25 | 13:27:16 | 183º de 220 na M30-34 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2023 (07–22h): 16,0 a 19,6 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da M30-34
4:11:03−1:35:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:33 (102º). A maior diferença está em corrida (−55:09) e bike (−19:58).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 62%, na faixa seguinte top 57%
Com o mesmo 5:46:33, você seria 90º de 158 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 71% para top 62% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 16:300:52/100m
- BikeJonkoping 22 · 2:36:1234,6 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 2:00:175:42/km
- TransiçõesJonkoping 2211:21
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:29:152:21/100m
- BikeKalmar-Sweden 25 · 5:45:5031,2 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 23 · 4:56:407:02/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2213:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 5:46:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:48 a 4:26:11 | 10 |
| 4:26:11 a 4:44:33 | 13 |
| 4:44:33 a 5:02:56 | 26 |
| 5:02:56 a 5:21:19 | 23 |
| 5:21:19 a 5:39:41 | 20 |
| 5:39:41 a 5:58:04 (você) | 24 |
| 5:58:04 a 6:16:27 | 17 |
| 6:16:27 a 6:34:49 | 11 |
| 6:34:49 a 6:53:12 | 8 |
| 6:53:12 a 7:11:34 | 4 |
| 7:11:34 a 7:29:57 | 2 |
| 7:29:57 a 7:48:20 | 4 |
| 7:48:20 a 8:06:42 | 2 |
| 8:06:42 a 8:25:05 | 2 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:33:57 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:46:33 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 6:07:16 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:55:06 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 6:01:31 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 12:50:07 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 13:27:16 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 13:05:01 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 6:07:16 | 119º / 193 cat. | 1.469º / 2.399 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 13:27:16 | 183º / 220 cat. | 1.617º / 2.023 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:55:06 | 141º / 203 cat. | 1.032º / 1.749 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 12:50:07 | 125º / 177 cat. | 1.000º / 1.596 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 6:01:31 | 84º / 131 cat. | 657º / 1.292 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 13:05:01 | 161º / 200 cat. | 1.321º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:46:33 | 102º / 166 cat. | 705º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:33:57 | 58º / 82 cat. | 403º / 650 geral |