IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M30-34
4:26:23−7:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:50 (7º). A maior diferença está em corrida (−11:16) e natação (−4:28).
Provas7em 7 países
Melhor 70.34:33:50Durban 2026
Melhor IRONMAN10:46:49Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:39 · 1:37/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:23:55 · 37,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:33:17 · 4:25/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:58 · −5:39 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Knokke-Heist 23 | 4:45:29 | 67º de 351 na M30-34 |
| Westfriesland 24 | 4:40:07 | 19º de 237 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:56:10 | 270º de 398 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:45:16 | 38º de 398 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 5:08:48 | 57º de 283 na M30-34 |
| Durban 26 | 4:33:50 | 7º de 155 na M30-34 |
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:50 · 1:42/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike4:51:19 · 37,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:43:14 · 6:43/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições7:26 · −4:43 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 20% para top 5% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 27:431:28/100m
- BikeWestfriesland 24 · 2:23:3337,6 km/h
- CorridaDurban 26 · 1:33:174:25/kmPR
- TransiçõesDurban 265:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 4:33:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:00 a 4:28:51 | 5 |
| 4:28:51 a 4:45:42 (você) | 8 |
| 4:45:42 a 5:02:32 | 3 |
| 5:02:32 a 5:19:23 | 13 |
| 5:19:23 a 5:36:14 | 15 |
| 5:36:14 a 5:53:05 | 26 |
| 5:53:05 a 6:09:56 | 22 |
| 6:09:56 a 6:26:46 | 12 |
| 6:26:46 a 6:43:37 | 22 |
| 6:43:37 a 7:00:28 | 4 |
| 7:00:28 a 7:17:19 | 7 |
| 7:17:19 a 7:34:09 | 4 |
| 7:34:09 a 7:51:00 | 7 |
| 7:51:00 a 8:07:51 | 7 |
155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 5:08:48 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:45:16 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 4:40:07 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 4:45:29 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 4:33:50 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:56:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Bélgica1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Países Baixos1 prova
Nova Zelândia1 prova
África do Sul1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 4:33:50 | 7º / 155 cat. | 30º / 1.437 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:46:49 | 156º / 353 cat. | 796º / 2.434 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:08:48 | 57º / 283 cat. | 310º / 1.844 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:45:16 | 38º / 398 cat. | 214º / 2.215 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:56:10 | 270º / 398 cat. | 1.412º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:40:07 | 19º / 237 cat. | 96º / 1.628 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-34 | 4:45:29 | 67º / 351 cat. | 299º / 2.003 geral |