IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 · Para o pódio da M30-34
3:44:28−14:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 3:59:10 (9º). A maior diferença está em bike (−17:31).
Provas6em 5 países
Melhor 70.33:59:10Luxembourg 2026
Melhor IRONMAN9:30:05Copenhagen 2025
Melhor maratona2:52:00Nova York 2024 · 4:05/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Luxembourg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:33:29 · 35,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:18:03 · 3:42/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 25 | 5:03:01 | 71º de 218 na M30-34 |
| Luxembourg 26 | 3:59:10 | 9º de 286 na M30-34 |
| Knokke-Heist 26 | 4:33:30 | 19º de 369 na M30-34 |
Clima no dia
Luxembourg 2026 (07–15h): 19,9 a 31,3 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 38% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:24 · 1:51/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike4:56:48 · 36,4 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida3:13:11 · 4:35/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:41 · −1:53 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20252:59:494:16/km
- Nova York 20242:52:004:05/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 33% para top 6% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 26 · 34:001:47/100mPR
- BikeKnokke-Heist 26 · 2:29:4536,1 km/hPR
- CorridaKnokke-Heist 26 · 1:15:283:35/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 256:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026
você 3:59:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:37:51 a 3:51:56 | 4 |
| 3:51:56 a 4:06:00 (você) | 14 |
| 4:06:00 a 4:20:05 | 13 |
| 4:20:05 a 4:34:10 | 32 |
| 4:34:10 a 4:48:15 | 31 |
| 4:48:15 a 5:02:19 | 49 |
| 5:02:19 a 5:16:24 | 46 |
| 5:16:24 a 5:30:29 | 29 |
| 5:30:29 a 5:44:33 | 25 |
| 5:44:33 a 5:58:38 | 14 |
| 5:58:38 a 6:12:43 | 11 |
| 6:12:43 a 6:26:48 | 5 |
| 6:26:48 a 6:40:52 | 4 |
| 6:40:52 a 6:54:57 | 9 |
286 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:02:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | 23 °C | 4:33:30 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 5:03:01 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | 31 °C | 3:59:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Bélgica1 prova
Dinamarca1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-34 | 4:33:30 | 19º / 369 cat. | 99º / 2.164 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 3:59:10 | 9º / 286 cat. | 42º / 2.143 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:30:05 | 43º / 312 cat. | 239º / 2.447 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 5:03:01 | 71º / 218 cat. | 372º / 1.618 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:52:00 | — | 1.189º / 55.526 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:59:49 | — | 4.019º / 54.253 geral |