IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Para o pódio da M30-34
4:18:50−10:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:39 (12º). A maior diferença está em natação (−4:22) e bike (−3:17).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:12:49Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Melhor IRONMAN9:16:35Copenhagen 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:06 · 1:41/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:08:50 · 41,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:25:04 · 4:02/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:50 · −4:05 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 4:12:49 | 12º de 202 na M30-34 |
| Jonkoping 26 | 4:29:39 | 12º de 273 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:26:33 | 214º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:00 · 1:44/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike4:33:00 · 39,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:28:36 · 4:57/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:00 · −1:56 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 25 | 9:54:59 | 71º de 314 na M30-34 |
| Copenhagen 26 | 9:16:35 | 26º de 323 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:29:39, você seria 7º de 194 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 23% para top 67% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner Berlin-Brandenburg 25 · 32:061:41/100m
- BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:08:5041,9 km/h
- CorridaErkner Berlin-Brandenburg 25 · 1:25:044:02/km
- TransiçõesErkner Berlin-Brandenburg 256:50
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 26 · 1:06:001:44/100mPR
- BikeCopenhagen 26 · 4:33:0039,6 km/hPR
- CorridaCopenhagen 26 · 3:28:364:57/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 269:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026
você 4:29:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:32 a 4:22:03 | 5 |
| 4:22:03 a 4:40:35 (você) | 15 |
| 4:40:35 a 4:59:06 | 22 |
| 4:59:06 a 5:17:38 | 32 |
| 5:17:38 a 5:36:09 | 36 |
| 5:36:09 a 5:54:41 | 42 |
| 5:54:41 a 6:13:12 | 46 |
| 6:13:12 a 6:31:43 | 30 |
| 6:31:43 a 6:50:15 | 19 |
| 6:50:15 a 7:08:46 | 14 |
| 7:08:46 a 7:27:18 | 5 |
| 7:27:18 a 7:45:49 | 4 |
| 7:45:49 a 8:04:21 | 2 |
| 8:04:21 a 8:22:52 | 1 |
273 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 4:29:39 |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | 18 °C | 4:12:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:26:33 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Dinamarca1 prova
França1 prova
Suécia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:26:33 | 214º / 324 cat. | 1.291º / 3.148 geral |
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:16:35 | 26º / 323 cat. | 115º / 2.505 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 4:29:39 | 12º / 273 cat. | 91º / 2.399 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M30-34 | 4:12:49 | 12º / 202 cat. | 33º / 1.565 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:54:59 | 71º / 314 cat. | 328º / 2.335 geral |