IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 · Para o pódio da M30-34
4:22:15−20:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:59 (10º). A maior diferença está em bike (−10:16) e corrida (−7:27).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:39:19Gdynia 2017
Melhor IRONMAN10:10:31Emilia Romagna 2017
Melhor maratona3:07:52Berlim 2015 · 4:27/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gdynia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:21 · 1:52/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:33:16 · 35,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:25:11 · 4:02/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:31 · −1:19 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 5:40:07 | 213º de 354 na M30-34 |
| Gdynia 16 | 6:02:01 | 240º de 335 na M30-34 |
| Gdynia 17 | 4:39:19 | 26º de 305 na M30-34 |
| Gdynia 18 | 4:42:38 | 42º de 292 na M30-34 |
| Ruegen 18 | 4:42:59 | 10º de 132 na M30-34 |
| World Championship 19 | 5:16:26 | 326º de 455 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2017 (07–15h): 16,6 a 19,3 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 70% · vento até 27 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:18 · 1:45/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:21:50 · 33,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida3:31:27 · 5:01/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:56 · −5:04 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2017 (07–22h): 13,1 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20153:07:524:27/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 61% para top 72% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 18 · 33:251:46/100m
- BikeRuegen 18 · 2:25:5437,0 km/h
- CorridaGdynia 17 · 1:25:114:02/km
- TransiçõesGdynia 185:02
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2018
você 4:42:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:31 a 4:30:39 | 6 |
| 4:30:39 a 4:45:47 (você) | 6 |
| 4:45:47 a 5:00:55 | 11 |
| 5:00:55 a 5:16:03 | 11 |
| 5:16:03 a 5:31:11 | 23 |
| 5:31:11 a 5:46:19 | 20 |
| 5:46:19 a 6:01:27 | 14 |
| 6:01:27 a 6:16:34 | 12 |
| 6:16:34 a 6:31:42 | 14 |
| 6:31:42 a 6:46:50 | 5 |
| 6:46:50 a 7:01:58 | 5 |
| 7:01:58 a 7:17:06 | 2 |
| 7:17:06 a 7:32:14 | 2 |
| 7:32:14 a 7:47:22 | 1 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 6:02:01 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:39:19 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:16:26 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:42:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Alemanha2 provas
França1 prova
Itália1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:16:26 | 326º / 455 cat. | 1.733º / 3.257 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 4:42:59 | 10º / 132 cat. | 71º / 1.094 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:42:38 | 42º / 292 cat. | 196º / 1.845 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 10:10:31 | 40º / 227 cat. | 246º / 2.092 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:39:19 | 26º / 305 cat. | 146º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 6:02:01 | 240º / 335 cat. | 1.406º / 1.943 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:40:07 | 213º / 354 cat. | 1.014º / 1.821 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:07:52 | — | 2.702º / 36.764 geral |