IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · Para o pódio da M25-29
4:17:25−1:13:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:25 (64º). A maior diferença está em bike (−27:19) e corrida (−26:29).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:04:31Warsaw 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:42 · 1:50/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:33:06 · 35,3 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:47:54 · 5:07/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições8:49 · +1:43 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 5:25:16 | 36º de 80 na M25-29 |
| Warsaw 22 | 5:04:31 | 23º de 46 na M25-29 |
| Krakow 25 | 5:30:25 | 64º de 165 na M25-29 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 45% para top 39% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 34:421:50/100m
- BikeWarsaw 22 · 2:33:0635,3 km/h
- CorridaGdynia 21 · 1:44:204:57/km
- TransiçõesWarsaw 228:49
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Krakow 2025
você 5:30:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:49 a 4:26:18 | 5 |
| 4:26:18 a 4:44:47 | 14 |
| 4:44:47 a 5:03:17 | 12 |
| 5:03:17 a 5:21:46 | 19 |
| 5:21:46 a 5:40:15 (você) | 27 |
| 5:40:15 a 5:58:44 | 27 |
| 5:58:44 a 6:17:14 | 17 |
| 6:17:14 a 6:35:43 | 18 |
| 6:35:43 a 6:54:12 | 8 |
| 6:54:12 a 7:12:41 | 5 |
| 7:12:41 a 7:31:10 | 8 |
| 7:31:10 a 7:49:40 | 2 |
| 7:49:40 a 8:08:09 | 2 |
| 8:08:09 a 8:26:38 | 1 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 37% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:30:25 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 5:04:31 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:25:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M25-29 | 5:30:25 | 64º / 165 cat. | 642º / 1.621 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 5:04:31 | 23º / 46 cat. | 344º / 738 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 5:25:16 | 36º / 80 cat. | 434º / 1.121 geral |