IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M30-34
4:12:01−58:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:35 (101º). A maior diferença está em corrida (−26:49) e bike (−26:04).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:10:35Gdynia 2019
Melhor IRONMAN12:05:34Emilia Romagna 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:48 · 1:53/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:41:06 · 33,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:48:09 · 5:08/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições5:32 · −1:41 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 19 | 5:10:35 | 101º de 295 na M30-34 |
| Gdynia 20 | 5:14:59 | 39º de 109 na M30-34 |
| Gdynia 21 | 5:41:21 | 90º de 152 na M30-34 |
| Warsaw 21 | 5:27:03 | 58º de 82 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:21 · 2:04/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike5:46:48 · 31,1 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida4:48:14 · 6:50/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições12:11 · −19s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 82% |
De top 35% para top 82% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 20 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 20 · 34:531:50/100m
- BikeWarsaw 21 · 2:30:1036,0 km/hPR
- CorridaGdynia 19 · 1:48:095:08/km
- TransiçõesGdynia 195:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019
você 5:10:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:43 a 4:26:20 | 11 |
| 4:26:20 a 4:41:56 | 23 |
| 4:41:56 a 4:57:33 | 38 |
| 4:57:33 a 5:13:09 (você) | 36 |
| 5:13:09 a 5:28:46 | 46 |
| 5:28:46 a 5:44:22 | 48 |
| 5:44:22 a 5:59:59 | 37 |
| 5:59:59 a 6:15:36 | 25 |
| 6:15:36 a 6:31:12 | 11 |
| 6:31:12 a 6:46:49 | 10 |
| 6:46:49 a 7:02:25 | 5 |
| 7:02:25 a 7:18:02 | 4 |
| 7:18:02 a 7:33:38 | 0 |
| 7:33:38 a 7:49:15 | 1 |
295 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 31% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 5:27:03 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:14:59 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:41:21 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:10:35 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Itália1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 12:05:34 | 121º / 149 cat. | 875º / 1.504 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 5:27:03 | 58º / 82 cat. | 367º / 551 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:41:21 | 90º / 152 cat. | 619º / 1.121 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:14:59 | 39º / 109 cat. | 255º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:10:35 | 101º / 295 cat. | 626º / 1.816 geral |