HYROX Poznan 2025 · Para o pódio da M30-34
1:01:23−20:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:21:33 (115º).
Provas8em 2 países
Melhor HYROX Open1:21:33Poznan 2025
Melhor HYROX Pro1:18:46Warsaw 2026
Melhor 70.34:36:23Poznan 2023
HYROX Open
3 provas · última em Warsaw 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 25 | 1:21:33 | 115º de 282 na M30-34 |
| Gdansk 25 | 1:27:27 | 105º de 184 na M30-34 |
| Warsaw 25 | 1:22:56 | 92º de 164 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Warsaw 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Katowice 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 26 | 1:18:46 | 111º de 148 na M30-34 |
| Katowice 26 | 1:27:32 | 80º de 93 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Katowice 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Poznan 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:38 · 1:49/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:23:06 · 37,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:33:28 · 4:26/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições5:11 · −2:12 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 22 | 4:58:24 | 19º de 58 na M30-34 |
| Poznan 23 | 4:36:23 | 11º de 84 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 24 | 5:04:28 | 140º de 290 na M35-39 |
Clima no dia
Poznan 2023 (07–15h): 13,3 a 21,6 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 69% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Poznan 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 41%, na faixa seguinte top 38%
Com o mesmo 1:21:33, você seria 93º de 247 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Poznan 2023 · Para o pódio da M35-39
4:24:32−11:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:23 (11º). A maior diferença está em bike (−7:17) e corrida (−4:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| HYROX Poznan 2025 | HYROX | top 41% |
| HYROX Gdansk 2025 | HYROX | top 58% |
| HYROX Warsaw 2025 | HYROX | top 57% |
| HYROX Warsaw 2026 | HYROX | top 75% |
| HYROX Katowice 2026 | HYROX | top 87% |
De top 33% para top 87% em 4 anos. Na HYROX, você perde em média 29 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 23 · 34:381:49/100m
- BikePoznan 23 · 2:23:0637,7 km/h
- CorridaPoznan 23 · 1:33:284:26/km
- TransiçõesPoznan 235:11
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Poznan 2023
você 4:36:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:18 a 4:28:09 | 3 |
| 4:28:09 a 4:43:00 (você) | 13 |
| 4:43:00 a 4:57:51 | 10 |
| 4:57:51 a 5:12:41 | 14 |
| 5:12:41 a 5:27:32 | 12 |
| 5:27:32 a 5:42:23 | 12 |
| 5:42:23 a 5:57:14 | 5 |
| 5:57:14 a 6:12:05 | 4 |
| 6:12:05 a 6:26:56 | 5 |
| 6:26:56 a 6:41:47 | 2 |
| 6:41:47 a 6:56:37 | 1 |
| 6:56:37 a 7:11:28 | 1 |
| 7:11:28 a 7:26:19 | 1 |
| 7:26:19 a 7:41:10 | 1 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 5:04:28 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 4:36:23 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 4:58:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia7 provas
Itália1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39 | 5:04:28 | 140º / 290 cat. | 879º / 2.420 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 4:36:23 | 11º / 84 cat. | 74º / 482 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | 4:58:24 | 19º / 58 cat. | 189º / 569 geral |
| 2026 | HYROX KatowiceHYROX PRO · M30-34 | 1:27:32 | 80º / 93 cat. | 332º / 416 geral |
| 2026 | HYROX WarsawHYROX PRO - Friday · M30-34 | 1:18:46 | 111º / 148 cat. | 462º / 711 geral |
| 2025 | HYROX WarsawHYROX - Sunday · M30-34 | 1:22:56 | 92º / 164 cat. | 392º / 973 geral |
| 2025 | HYROX GdanskHYROX · M30-34 | 1:27:27 | 105º / 184 cat. | 533º / 1.084 geral |
| 2025 | HYROX PoznanHYROX · M30-34 | 1:21:33 | 115º / 282 cat. | 512º / 1.841 geral |