IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · natação até a mediana (−2:46)
Hoje 126º, passaria a 112º+14 posições
5:10:18 → 5:07:32 na M35-39 (347 atletas).
Provas13em 6 países
Melhor 70.34:29:12Gdynia 2023
Melhor IRONMAN11:48:11Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:31:44 · 35,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:54:09 · 5:25/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 5:28:19 | 238º de 439 na M35-39 |
| Gdynia 19 | 5:10:18 | 126º de 347 na M35-39 |
| Gdynia 20 | 5:23:08 | 63º de 134 na M35-39 |
| Gdynia 21 | 5:16:08 | 75º de 201 na M35-39 |
| Mallorca 22 | 6:09:59 | 223º de 344 na M40-44 |
| Gdynia 23 | 4:29:12 | 54º de 122 na M40-44 |
| Gdynia 24 | 5:43:44 | 62º de 101 na M40-44 |
| Hradec Králové 24 | 5:59:37 | 109º de 139 na M40-44 |
| Porec 24 | 5:50:28 | 127º de 177 na M40-44 |
| Kraichgau 25 | 6:07:58 | 199º de 246 na M40-44 |
| Tallinn 25 | 5:21:38 | 45º de 118 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:33 · 2:25/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike5:20:58 · 33,6 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida4:35:32 · 6:32/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições20:07 · +3:30 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 22 | 12:04:16 | 34º de 58 na M40-44 |
| Hamburg 24 | 11:48:11 | 248º de 366 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M35-39
4:21:35−48:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:18 (126º). A maior diferença está em corrida (−27:00) e natação (−12:44).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Gdynia 2022 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 55% para top 39% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 39:582:06/100m
- BikeTallinn 25 · 2:30:0636,0 km/hPR
- CorridaGdynia 19 · 1:53:005:21/km
- TransiçõesGdynia 195:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGdynia 22 · 1:22:372:10/100m
- BikeHamburg 24 · 5:20:5833,6 km/hPR
- CorridaHamburg 24 · 4:35:326:32/kmPR
- TransiçõesGdynia 2213:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019
você 5:10:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:18 a 4:28:52 | 19 |
| 4:28:52 a 4:44:27 | 28 |
| 4:44:27 a 5:00:01 | 40 |
| 5:00:01 a 5:15:36 (você) | 55 |
| 5:15:36 a 5:31:10 | 55 |
| 5:31:10 a 5:46:45 | 51 |
| 5:46:45 a 6:02:19 | 32 |
| 6:02:19 a 6:17:53 | 31 |
| 6:17:53 a 6:33:28 | 16 |
| 6:33:28 a 6:49:02 | 11 |
| 6:49:02 a 7:04:37 | 5 |
| 7:04:37 a 7:20:11 | 0 |
| 7:20:11 a 7:35:46 | 1 |
| 7:35:46 a 7:51:20 | 3 |
347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 5:21:38 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:23:08 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 6:07:58 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:28:19 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:29:12 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 5:50:28 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:43:44 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 6:09:59 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:16:08 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:10:18 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 5:59:37 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia7 provas
Alemanha2 provas
Tchéquia1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Croácia1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-44 | 5:21:38 | 45º / 118 cat. | 358º / 1.150 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 6:07:58 | 199º / 246 cat. | 1.573º / 2.107 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | 5:50:28 | 127º / 177 cat. | 908º / 1.422 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-44 | 5:59:37 | 109º / 139 cat. | 756º / 1.129 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:43:44 | 62º / 101 cat. | 395º / 633 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 11:48:11 | 248º / 366 cat. | 1.440º / 2.333 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 1.177 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:29:12 | 54º / 122 cat. | 252º / 632 geral |
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-44 | 12:04:16 | 34º / 58 cat. | 147º / 278 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:09:59 | 223º / 344 cat. | 1.508º / 2.696 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:16:08 | 75º / 201 cat. | 353º / 1.121 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:23:08 | 63º / 134 cat. | 293º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:10:18 | 126º / 347 cat. | 620º / 1.816 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:28:19 | 238º / 439 cat. | 911º / 1.900 geral |