IRONMAN 70.3 Canberra 2012 · Para o pódio da M40-44
4:12:52−26:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:30 (15º). A maior diferença está em corrida (−18:24) e bike (−11:18).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:27:30Sunshine Coast 2015
Melhor IRONMAN10:42:53Asia-Pacific Championship 2013
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:32 · 1:17/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Bike2:16:32 · 39,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:42:31 · 4:52/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições3:55 · −1:43 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 11 | 4:45:31 | 15º de 138 na M35-39 |
| Canberra 12 | 4:39:30 | 15º de 178 na M40-44 |
| Sunshine Coast 15 | 4:27:30 | 22º de 253 na M40-44 |
| Sunshine Coast 19 | 5:16:30 | 80º de 171 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 404 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:14 · 0:34/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Bike5:21:06 · 33,6 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:53:44 · 6:58/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições6:49 · −4:31 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Clima no dia
Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 11% para top 47% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 24:161:17/100mPR
- BikeSunshine Coast 15 · 2:16:3239,6 km/h
- CorridaSunshine Coast 15 · 1:42:314:52/km
- TransiçõesSunshine Coast 153:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Canberra 2012
você 4:39:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:12 a 4:24:17 | 3 |
| 4:24:17 a 4:40:22 (você) | 15 |
| 4:40:22 a 4:56:27 | 22 |
| 4:56:27 a 5:12:31 | 26 |
| 5:12:31 a 5:28:36 | 35 |
| 5:28:36 a 5:44:41 | 19 |
| 5:44:41 a 6:00:46 | 18 |
| 6:00:46 a 6:16:51 | 15 |
| 6:16:51 a 6:32:56 | 11 |
| 6:32:56 a 6:49:01 | 4 |
| 6:49:01 a 7:05:05 | 5 |
| 7:05:05 a 7:21:10 | 2 |
| 7:21:10 a 7:37:15 | 1 |
| 7:37:15 a 7:53:20 | 2 |
178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Canberra 2012 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:16:30 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | 24 °C | 4:39:30 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 4:45:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:16:30 | 80º / 171 cat. | 610º / 1.404 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:27:30 | 22º / 253 cat. | 124º / 1.565 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:42:53 | 181º / 404 cat. | 819º / 1.835 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-44 | 4:39:30 | 15º / 178 cat. | 155º / 1.198 geral |
| mar 2012 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 301 cat. | 99.999º / 1.425 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M35-39 | 4:45:31 | 15º / 138 cat. | 94º / 876 geral |