Massimo Xodo · RankMyRace

Provas7em 4 países

Melhor 70.35:21:12Graz 2021

Melhor IRONMAN11:56:31Santa Rosa 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Graz 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação45:23 · 2:23/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Bike2:30:19 · 35,9 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Corrida1:54:26 · 5:25/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Transições11:05 · +1:04 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Austria St. Polten 17	6:21:53	223º de 263 na M35-39
Zell am See-Kaprun 19	5:36:59	132º de 289 na M40-44
Slovenian Istria 19	5:28:45	49º de 170 na M40-44
Graz 21	5:21:12	84º de 167 na M40-44

Clima no dia

Graz 2021 (07–15h): 20,8 a 30,1 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Santa Rosa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:20:04 · 2:06/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Bike5:47:29 · 31,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida4:35:59 · 6:32/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Transições12:59 · −6:50 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lanzarote 18	12:43:24	122º de 258 na M35-39
Santa Rosa 19	11:56:31	75º de 232 na M40-44
Lanzarote 23	13:11:51	78º de 141 na M40-44

Clima no dia

Santa Rosa 2019 (07–22h): 18,9 a 28,2 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 74% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 · natação até a mediana (−3:17)

~~Hoje 49º~~, passaria a 45º+4 posições

5:28:45 → 5:25:28 na M40-44 (170 atletas).

IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 · Para o pódio da M40-44

4:42:34−46:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:45 (49º). A maior diferença está em bike (−21:23) e corrida (−11:35).

IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 29%~~, na faixa seguinte top 27%

Com o mesmo 5:28:45, você seria 47º de 178 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017	IRONMAN 70.3	top 85%
IRONMAN Lanzarote 2018	IRONMAN	top 48%
IRONMAN Santa Rosa 2019	IRONMAN	top 33%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019	IRONMAN 70.3	top 46%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Graz 2021	IRONMAN 70.3	top 51%
IRONMAN Lanzarote 2023	IRONMAN	top 56%

De top 85% para top 56% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoZell am See-Kaprun 19 · 39:582:06/100m
BikeGraz 21 · 2:30:1935,9 km/hPR
CorridaSlovenian Istria 19 · 1:45:235:00/km
TransiçõesSlovenian Istria 197:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSanta Rosa 19 · 1:20:042:06/100m
BikeSanta Rosa 19 · 5:47:2931,1 km/h
CorridaLanzarote 18 · 3:59:075:40/km
TransiçõesSanta Rosa 1912:59

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019

você 5:28:45

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:39:19 a 4:54:12	13
4:54:12 a 5:09:04	8
5:09:04 a 5:23:57	19
5:23:57 a 5:38:49 (você)	18
5:38:49 a 5:53:42	30
5:53:42 a 6:08:34	20
6:08:34 a 6:23:27	21
6:23:27 a 6:38:19	11
6:38:19 a 6:53:12	14
6:53:12 a 7:08:04	4
7:08:04 a 7:22:57	7
7:22:57 a 7:37:49	2
7:37:49 a 7:52:42	1
7:52:42 a 8:07:34	2

170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019	20 °C	5:28:45
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019	26 °C	5:36:59
IRONMAN 70.3 Graz 2021	30 °C	5:21:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Lanzarote 2018	16 °C	12:43:24
IRONMAN Lanzarote 2023	17 °C	13:11:51
IRONMAN Santa Rosa 2019	28 °C	11:56:31

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Áustria3 provas
Espanha2 provas
Eslovênia1 prova
Estados Unidos1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2023	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44	13:11:51	78º / 141 cat.	440º / 842 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M40-44	5:21:12	84º / 167 cat.	429º / 970 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M40-44	5:28:45	49º / 170 cat.	311º / 1.233 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44	5:36:59	132º / 289 cat.	807º / 2.076 geral
mai 2019	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44	11:56:31	75º / 232 cat.	414º / 1.573 geral
mai 2018	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39	12:43:24	122º / 258 cat.	679º / 1.596 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39	6:21:53	223º / 263 cat.	1.302º / 1.583 geral