IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da M45-49
4:35:23−41:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:31 (39º). A maior diferença está em corrida (−22:25) e bike (−10:30).
Provas11em 7 países
Melhor 70.35:14:36Venice-Jesolo 2023
Melhor IRONMAN9:51:13Cozumel 2023
Melhor maratona3:25:00Nova York 2010 · 4:52/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 378 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:56 · 1:57/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:34:58 · 34,8 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:51:05 · 5:16/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições11:37 · +47s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 5:48:33 | 159º de 251 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 23 | 5:14:36 | 202º de 378 na M45-49 |
| Warsaw 23 | 5:23:25 | 75º de 131 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 5:16:31 | 39º de 250 na M45-49 |
| Westfriesland 24 | 5:38:46 | 77º de 126 na M50-54 |
| Marathon, Greece 24 | 5:36:23 | 45º de 124 na M50-54 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2023 (07–15h): 13,7 a 21,6 °C · sensação de até 23,4 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cozumel 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:18:16 · 33,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida4:27:31 · 6:20/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 22 | 11:26:03 | 188º de 353 na M45-49 |
| Cozumel 23 | 9:51:13 | 34º de 166 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 24 | 11:51:14 | 105º de 209 na M50-54 |
Clima no dia
Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2010
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20103:25:004:52/km
- Nova York 20194:29:446:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 64% para top 37% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 35:211:52/100m
- BikeWarsaw 23 · 2:28:0536,5 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 23 · 1:51:055:16/km
- TransiçõesWarsaw 2310:23
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 1:11:381:53/100m
- BikeCozumel 23 · 5:18:1633,9 km/h
- CorridaEmilia Romagna 22 · 4:26:386:19/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2415:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023
você 5:16:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:19 a 4:27:26 | 1 |
| 4:27:26 a 4:43:32 | 3 |
| 4:43:32 a 4:59:39 | 11 |
| 4:59:39 a 5:15:45 | 19 |
| 5:15:45 a 5:31:52 (você) | 41 |
| 5:31:52 a 5:47:58 | 56 |
| 5:47:58 a 6:04:05 | 27 |
| 6:04:05 a 6:20:11 | 29 |
| 6:20:11 a 6:36:18 | 25 |
| 6:36:18 a 6:52:24 | 16 |
| 6:52:24 a 7:08:31 | 7 |
| 7:08:31 a 7:24:37 | 6 |
| 7:24:37 a 7:40:44 | 4 |
| 7:40:44 a 7:56:50 | 5 |
250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:36:23 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 5:14:36 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 5:38:46 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:23:25 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:48:33 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 5:16:31 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 11:51:14 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 11:26:03 |
| IRONMAN Cozumel 2023 | 28 °C | 9:51:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália4 provas
Estados Unidos2 provas
Grécia1 prova
México1 prova
Países Baixos1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M50-54 | 5:36:23 | 45º / 124 cat. | 423º / 1.006 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:51:14 | 105º / 209 cat. | 870º / 1.821 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | 5:38:46 | 77º / 126 cat. | 859º / 1.628 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 9:51:13 | 34º / 166 cat. | 293º / 1.221 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:16:31 | 39º / 250 cat. | 391º / 1.952 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 5:23:25 | 75º / 131 cat. | 565º / 1.001 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 5:14:36 | 202º / 378 cat. | 1.049º / 2.368 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:26:03 | 188º / 353 cat. | 1.105º / 2.182 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:48:33 | 159º / 251 cat. | 878º / 1.462 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 4:29:44 | — | 27.012º / 53.520 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:25:00 | — | 3.843º / 44.976 geral |