IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Para o pódio da M45-49
4:54:26−54:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:59 (32º). A maior diferença está em corrida (−22:49) e natação (−12:29).
Provas10em 7 países
Melhor 70.35:22:36Da Nang 2025
Melhor IRONMAN12:18:29New Zealand 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:14 · 1:58/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:26:02 · 37,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida2:13:22 · 6:19/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições5:57 · −6:09 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 18 | 5:40:39 | 46º de 208 na M45-49 |
| Taiwan 19 | 5:48:59 | 32º de 308 na M45-49 |
| Da Nang 25 | 5:22:36 | 17º de 118 na M50-54 |
| New Zealand 26 | 5:33:21 | 17º de 50 na M55-59 |
| World Championship 26 | 6:22:29 | 222º de 300 na M55-59 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em New Zealand 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:51 · 2:01/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike6:02:41 · 29,8 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:42:30 · 6:42/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições16:27 · +54s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 16 | 12:42:09 | 114º de 177 na M45-49 |
| Barcelona 18 | 12:47:42 | 358º de 483 na M45-49 |
| Frankfurt 19 | 14:29:58 | 311º de 350 na M45-49 |
| Frankfurt 23 | 12:47:34 | 143º de 245 na M50-54 |
| New Zealand 25 | 12:18:29 | 34º de 77 na M50-54 |
Clima no dia
New Zealand 2025 (07–22h): 15,7 a 21,3 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 74% · vento até 18 km/h · 2,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:48:59, você seria 12º de 155 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2016 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN New Zealand 2025 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 65% para top 74% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 37:141:58/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:26:0237,0 km/h
- CorridaTaiwan 19 · 1:51:445:18/km
- TransiçõesDa Nang 255:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 25 · 1:16:512:01/100mPR
- BikeBarcelona 18 · 5:56:0630,3 km/h
- CorridaWestern Australia 16 · 4:25:596:18/km
- TransiçõesBarcelona 1812:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019
você 5:48:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:30 a 4:49:23 | 2 |
| 4:49:23 a 5:06:15 | 1 |
| 5:06:15 a 5:23:08 | 6 |
| 5:23:08 a 5:40:01 | 14 |
| 5:40:01 a 5:56:53 (você) | 16 |
| 5:56:53 a 6:13:46 | 19 |
| 6:13:46 a 6:30:39 | 40 |
| 6:30:39 a 6:47:31 | 43 |
| 6:47:31 a 7:04:24 | 35 |
| 7:04:24 a 7:21:16 | 37 |
| 7:21:16 a 7:38:09 | 28 |
| 7:38:09 a 7:55:02 | 37 |
| 7:55:02 a 8:11:54 | 19 |
| 8:11:54 a 8:28:47 | 11 |
308 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:53:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 12:47:42 |
| IRONMAN Western Australia 2016 | 21 °C | 12:42:09 |
| IRONMAN New Zealand 2025 | 21 °C | 12:18:29 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 12:47:34 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 14:29:58 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Nova Zelândia2 provas
Taiwan2 provas
Austrália1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Vietnã1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 6:22:29 | 222º / 300 cat. | 2.613º / 3.148 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M55-59 | 5:33:21 | 17º / 50 cat. | 265º / 1.021 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 324 cat. | 99.999º / 2.317 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M50-54 | 5:22:36 | 17º / 118 cat. | 208º / 1.478 geral |
| mar 2025 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | 12:18:29 | 34º / 77 cat. | 321º / 717 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 12:47:34 | 143º / 245 cat. | 1.461º / 2.066 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 14:29:58 | 311º / 350 cat. | 1.815º / 2.025 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | 5:48:59 | 32º / 308 cat. | 167º / 1.842 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 12:47:42 | 358º / 483 cat. | 1.868º / 2.470 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | 5:40:39 | 46º / 208 cat. | 313º / 1.444 geral |
| dez 2016 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 12:42:09 | 114º / 177 cat. | 852º / 1.318 geral |