IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · Para o pódio da M40-44
4:42:48−53:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:15 (55º). A maior diferença está em bike (−25:00) e corrida (−15:37).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:36:15Hawaii 2016
Melhor IRONMAN12:54:24Japan 2013
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Hawaii 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:15 · 1:58/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:49:12 · 31,9 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida2:01:03 · 5:44/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:45 · −1:20 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Japan 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:42 · 1:58/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike7:00:37 · 25,7 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida4:21:02 · 6:11/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições18:03 · −18s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 13 | 12:54:24 | 69º de 155 na M35-39 |
| Japan 14 | 13:56:33 | 80º de 132 na M35-39 |
| Japan South Hokkaido 24 | 13:39:50 | 101º de 175 na M45-49 |
Clima no dia
Japan 2013 (07–22h): 9,9 a 12,9 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 94% · vento até 10 km/h · 7,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:36:15, você seria 40º de 180 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2013 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Japan 2014 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 58% |
De top 45% para top 58% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan 13 · 1:14:421:58/100m
- BikeJapan South Hokkaido 24 · 6:57:5525,8 km/hPR
- CorridaJapan 13 · 4:21:026:11/km
- TransiçõesJapan South Hokkaido 2417:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2016
você 5:36:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:52 a 4:43:17 | 3 |
| 4:43:17 a 5:00:41 | 6 |
| 5:00:41 a 5:18:06 | 20 |
| 5:18:06 a 5:35:31 | 24 |
| 5:35:31 a 5:52:56 (você) | 14 |
| 5:52:56 a 6:10:20 | 24 |
| 6:10:20 a 6:27:45 | 21 |
| 6:27:45 a 6:45:10 | 20 |
| 6:45:10 a 7:02:34 | 16 |
| 7:02:34 a 7:19:59 | 12 |
| 7:19:59 a 7:37:24 | 8 |
| 7:37:24 a 7:54:49 | 4 |
| 7:54:49 a 8:12:13 | 2 |
| 8:12:13 a 8:29:38 | 5 |
179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2013 | 13 °C | 12:54:24 |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | 17 °C | 13:39:50 |
| IRONMAN Japan 2014 | 20 °C | 13:56:33 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M45-49 | 13:39:50 | 101º / 175 cat. | 611º / 1.310 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:36:15 | 55º / 179 cat. | 289º / 1.419 geral |
| ago 2014 | IRONMAN JapanIRONMAN · M35-39 | 13:56:33 | 80º / 132 cat. | 591º / 1.102 geral |
| ago 2013 | IRONMAN JapanIRONMAN · M35-39 | 12:54:24 | 69º / 155 cat. | 438º / 1.239 geral |