Maryline Chailleux · RankMyRace

Provas4em 3 países

Melhor 70.36:15:01Puerto Rico 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Puerto Rico 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação44:25 · 2:20/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Bike3:10:06 · 28,4 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Corrida2:12:34 · 6:17/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Transições7:56 · −1:27 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Panama 14	6:35:20	16ª de 19 na F40-44
San Juan 15	6:44:10	38ª de 49 na F40-44
Miami 15	6:22:31	48ª de 110 na F40-44
Puerto Rico 18	6:15:01	9ª de 25 na F45-49

Clima no dia

Puerto Rico 2018 (07–15h): 22,3 a 30,6 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · Para o pódio da F45-49

5:33:29−41:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:01 (9ª). A maior diferença está em corrida (−19:19) e bike (−18:13).

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · Na próxima faixa etária (F50-54)

~~Hoje top 36%~~, na faixa seguinte top 25%

Com o mesmo 6:15:01, você seria 3ª de 12 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Panama 2014	IRONMAN 70.3	top 85%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	IRONMAN 70.3	top 78%
IRONMAN 70.3 Miami 2015	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018	IRONMAN 70.3	top 36%

De top 85% para top 36% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 14 · 28:461:31/100m
BikePuerto Rico 18 · 3:10:0628,4 km/hPR
CorridaPuerto Rico 18 · 2:12:346:17/kmPR
TransiçõesMiami 156:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018

você 6:15:01

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:03:32 a 5:15:28	1
5:15:28 a 5:27:25	1
5:27:25 a 5:39:21	4
5:39:21 a 5:51:17	0
5:51:17 a 6:03:13	1
6:03:13 a 6:15:10 (você)	2
6:15:10 a 6:27:06	3
6:27:06 a 6:39:02	2
6:39:02 a 6:50:59	3
6:50:59 a 7:02:55	1
7:02:55 a 7:14:51	3
7:14:51 a 7:26:47	2
7:26:47 a 7:38:44	1
7:38:44 a 7:50:40	1

25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 28% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Miami 2015	28 °C	6:22:31
IRONMAN 70.3 Panama 2014	30 °C	6:35:20
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	30 °C	6:44:10
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018	31 °C	6:15:01

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Porto Rico2 provas
Panamá1 prova
Estados Unidos1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F45-49	6:15:01	9ª / 25 cat.	229ª / 501 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F40-44	DNS	99.999ª / 81 cat.	99.999ª / 1.892 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F40-44	6:22:31	48ª / 110 cat.	1.571ª / 2.316 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F40-44	6:44:10	38ª / 49 cat.	993ª / 1.200 geral
fev 2014	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-44	6:35:20	16ª / 19 cat.	686ª / 737 geral