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Mary Patock

Estados Unidos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

8ª de 105 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Vineman 2013

Provas13em 3 países
Melhor 70.35:44:08Vineman 2013
Melhor IRONMAN12:52:35Canada 2013

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Vineman 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:52 · 2:00/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike3:00:10 · 30,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:55:43 · 5:29/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições10:23 · −19s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 125:55:0121ª de 77 na F45-49
Vineman 135:44:088ª de 105 na F45-49
Boise 146:00:4612ª de 41 na F45-49
Boise 156:01:0611ª de 40 na F45-49
Vineman 155:48:2221ª de 112 na F45-49
St. George 166:41:0433ª de 59 na F45-49
Vineman 165:54:1020ª de 131 na F45-49
Santa Rosa 176:04:4625ª de 100 na F50-54

Clima no dia

Vineman 2013 (07–15h): 23,7 a 30,0 °C · sensação de até 34,1 °C · umidade 72% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Canada 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:40 · 2:09/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike6:31:48 · 27,6 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida4:45:20 · 6:46/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições13:47 · +48s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 1212:59:0322ª de 89 na F45-49
Canada 1312:52:3541ª de 96 na F45-49
Canada 1413:13:3519ª de 62 na F45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vineman 2013 · Para o pódio da F45-49

5:11:26−32:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:08 (8ª). A maior diferença está em bike (−15:00) e corrida (−6:25).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California 2012IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Coeur d'Alene 2012IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Vineman 2013IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Boise 2014IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Canada 2014IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Boise 2015IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Vineman 2015IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017IRONMAN 70.3top 25%

De top 28% para top 25% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVineman 15 · 37:091:57/100m
  • BikeVineman 15 · 2:53:1831,2 km/h
  • CorridaVineman 13 · 1:55:435:29/km
  • TransiçõesBoise 157:16

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 13 · 1:21:402:09/100m
  • BikeCanada 13 · 6:31:4827,6 km/h
  • CorridaCoeur d'Alene 12 · 4:39:026:37/km
  • TransiçõesCanada 1411:49PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Vineman 2013

você 5:44:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:03:59 a 5:19:343
5:19:34 a 5:35:084
5:35:08 a 5:50:43 (você)3
5:50:43 a 6:06:1716
6:06:17 a 6:21:5215
6:21:52 a 6:37:2611
6:37:26 a 6:53:0112
6:53:01 a 7:08:368
7:08:36 a 7:24:1011
7:24:10 a 7:39:456
7:39:45 a 7:55:195
7:55:19 a 8:10:540
8:10:54 a 8:26:286
8:26:28 a 8:42:035

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vineman 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 10%Corridatop 8%

Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 California 201215 °C5:55:01
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201717 °C6:04:46
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C6:41:04
IRONMAN 70.3 Vineman 201527 °C5:48:22
IRONMAN 70.3 Vineman 201330 °C5:44:08
IRONMAN 70.3 Vineman 201631 °C5:54:10

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Canadá2 provas
  • México1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2018IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F50-54DNS99.999ª / 110 cat.99.999ª / 2.486 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-54DNS99.999ª / 50 cat.99.999ª / 1.980 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F50-54DNS99.999ª / 56 cat.99.999ª / 1.833 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F50-546:04:4625ª / 100 cat.1.086ª / 2.282 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F45-49DNF99.999ª / 9 cat.99.999ª / 399 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F45-495:54:1020ª / 131 cat.706ª / 1.809 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-496:41:0433ª / 59 cat.1.287ª / 1.863 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F45-495:48:2221ª / 112 cat.722ª / 2.164 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F45-496:01:0611ª / 40 cat.360ª / 877 geral
jul 2014IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-4913:13:3519ª / 62 cat.743ª / 1.684 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F45-496:00:4612ª / 41 cat.543ª / 1.196 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-4912:52:3541ª / 96 cat.1.048ª / 1.985 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F45-495:44:088ª / 105 cat.802ª / 2.151 geral
ago 2012IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-49DNF99.999ª / 68 cat.99.999ª / 2.228 geral
jun 2012IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-4912:59:0322ª / 89 cat.975ª / 2.145 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 California70.3 · F45-495:55:0121ª / 77 cat.1.015ª / 2.144 geral