IRONMAN 70.3 San Juan 2015 · Para o pódio da F45-49
5:12:32−27:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:32 (7ª). A maior diferença está em bike (−13:29) e corrida (−11:00).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:39:32San Juan 2015
Melhor IRONMAN12:59:14Coeur d'Alene 2012
Melhor maratona3:49:30Nova York 2007 · 5:26/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em San Juan 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:53 · 2:00/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:49:09 · 31,9 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida2:04:48 · 5:55/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições7:42 · −2:58 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boise 14 | 5:59:36 | 11ª de 41 na F45-49 |
| San Juan 15 | 5:39:32 | 7ª de 36 na F45-49 |
| World Championship 15 | 6:12:28 | 70ª de 98 na F45-49 |
| Miami 16 | 6:02:44 | 15ª de 41 na F50-54 |
| Eagleman 17 | 6:05:56 | 24ª de 59 na F50-54 |
Clima no dia
San Juan 2015 (07–15h): 22,3 a 30,4 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 54% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:24 · 2:13/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike6:37:48 · 27,1 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:42:35 · 6:42/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições14:27 · −2:15 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20073:49:305:26/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 San Juan 2015 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:39:32, você seria 2ª de 31 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Coeur d'Alene 2012 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2014 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 26% para top 41% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 15 · 37:031:57/100m
- BikeMiami 16 · 2:46:3932,4 km/h
- CorridaSan Juan 15 · 2:04:485:55/km
- TransiçõesMiami 165:04
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 San Juan 2015
você 5:39:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:05:48 a 5:17:59 | 3 |
| 5:17:59 a 5:30:09 | 1 |
| 5:30:09 a 5:42:20 (você) | 4 |
| 5:42:20 a 5:54:30 | 2 |
| 5:54:30 a 6:06:41 | 2 |
| 6:06:41 a 6:18:51 | 4 |
| 6:18:51 a 6:31:02 | 2 |
| 6:31:02 a 6:43:13 | 3 |
| 6:43:13 a 6:55:23 | 3 |
| 6:55:23 a 7:07:34 | 3 |
| 7:07:34 a 7:19:44 | 2 |
| 7:19:44 a 7:31:55 | 5 |
| 7:31:55 a 7:44:05 | 1 |
| 7:44:05 a 7:56:16 | 1 |
36 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 San Juan 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 17% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 6:02:44 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | 30 °C | 5:39:32 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | 32 °C | 6:05:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
França1 prova
Porto Rico1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F50-54 | 6:05:56 | 24ª / 59 cat. | 691ª / 1.478 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F50-54 | 6:02:44 | 15ª / 41 cat. | 990ª / 1.892 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:12:28 | 70ª / 98 cat. | 1.938ª / 2.273 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F45-49 | 5:39:32 | 7ª / 36 cat. | 426ª / 1.200 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F45-49 | 5:59:36 | 11ª / 41 cat. | 535ª / 1.196 geral |
| jun 2012 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-49 | 12:59:14 | 23ª / 89 cat. | 977ª / 2.145 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 3:49:30 | — | 8.430ª / 38.604 geral |