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Mary Lagrua

Estados Unidos · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2005

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 27%

28ª de 106 na F50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2023

Provas14em 1 país
Melhor 70.35:29:30Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN13:37:12Maryland 2019
Melhor maratona6:13:32Nova York 2005 · 8:51/km

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:03:58 · 29,4 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida2:22:08 · 6:44/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Princeton 146:25:3851ª de 137 na F40-44
Atlantic City 166:11:0447ª de 128 na F45-49
Atlantic City 186:21:4443ª de 105 na F45-49
Connecticut 196:35:0058ª de 97 na F45-49
Florida 217:05:4424ª de 35 na F50-54
Chattanooga 216:47:4747ª de 93 na F50-54
North Carolina 226:00:3327ª de 92 na F50-54
North Carolina 236:12:3228ª de 106 na F50-54
Oregon 246:01:2747ª de 131 na F50-54
North Carolina 246:26:5851ª de 98 na F50-54
Chattanooga 255:29:3037ª de 88 na F55-59

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Maryland 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:39:48 · 2:38/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Bike6:36:55 · 27,2 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida4:58:18 · 7:04/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições22:11 · +3:08 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maryland 1913:37:1239ª de 112 na F45-49
Jacksonville 2614:35:5918ª de 37 na F55-59

Clima no dia

Maryland 2019 (07–22h): 13,5 a 26,2 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2005
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · natação até a mediana (−4:15)

Hoje 28ª, passaria a 26ª+2 posições

6:12:32 → 6:08:17 na F50-54 (106 atletas).

IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Para o pódio da F50-54

5:16:38−55:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:32 (28ª). A maior diferença está em bike (−22:33) e corrida (−19:20).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Princeton 2014IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Maryland 2019IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Florida 2021IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Oregon 2024IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Jacksonville 2026IRONMANtop 49%

De top 38% para top 49% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 20:581:06/100m
  • BikeNorth Carolina 22 · 3:01:0929,8 km/h
  • CorridaPrinceton 14 · 2:00:385:43/km
  • TransiçõesAtlantic City 1610:01

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoJacksonville 26 · 1:12:361:55/100mPR
  • BikeMaryland 19 · 6:36:5527,2 km/h
  • CorridaMaryland 19 · 4:58:187:04/km
  • TransiçõesMaryland 1922:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2023

você 6:12:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:07:40 a 5:21:564
5:21:56 a 5:36:132
5:36:13 a 5:50:2910
5:50:29 a 6:04:458
6:04:45 a 6:19:01 (você)8
6:19:01 a 6:33:1811
6:33:18 a 6:47:348
6:47:34 a 7:01:509
7:01:50 a 7:16:0712
7:16:07 a 7:30:239
7:30:23 a 7:44:398
7:44:39 a 7:58:555
7:58:55 a 8:13:124
8:13:12 a 8:27:288

106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:50:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 76%Biketop 28%Corridatop 29%

Você é ciclista. Bike no top 28% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 202321 °C6:12:32
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C6:21:44
IRONMAN 70.3 North Carolina 202421 °C6:26:58
IRONMAN 70.3 North Carolina 202224 °C6:00:33
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C6:35:00
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201627 °C6:11:04
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C5:29:30
IRONMAN 70.3 Oregon 202428 °C6:01:27
IRONMAN 70.3 Florida 202129 °C7:05:44
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C6:47:47

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas

1 país · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F55-59DNS99.999ª / 45 cat.99.999ª / 2.424 geral
mai 2026IRONMAN JacksonvilleIRONMAN · F55-5914:35:5918ª / 37 cat.886ª / 1.261 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F55-595:29:3037ª / 88 cat.1.717ª / 2.666 geral
out 2024IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F50-546:26:5851ª / 98 cat.1.701ª / 2.552 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F50-546:01:2747ª / 131 cat.1.170ª / 2.185 geral
out 2023IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F50-546:12:3228ª / 106 cat.1.269ª / 2.280 geral
out 2022IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F50-546:00:3327ª / 92 cat.1.070ª / 2.015 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F50-546:47:4747ª / 93 cat.1.275ª / 1.934 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F50-547:05:4424ª / 35 cat.920ª / 1.222 geral
set 2019IRONMAN MarylandIRONMAN · F45-4913:37:1239ª / 112 cat.850ª / 1.715 geral
jun 2019IRONMAN BoulderIRONMAN · F45-49DNS99.999ª / 34 cat.99.999ª / 1.002 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F45-496:35:0058ª / 97 cat.1.429ª / 1.859 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · F45-49DNS99.999ª / 90 cat.99.999ª / 1.539 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F45-496:21:4443ª / 105 cat.1.194ª / 1.870 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F45-49DNS99.999ª / 107 cat.99.999ª / 1.638 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F45-496:11:0447ª / 128 cat.871ª / 1.743 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · F40-446:25:3851ª / 137 cat.1.124ª / 1.844 geral
nov 2005Maratona de Nova YorkMaratona · F40-446:13:32—34.790ª / 36.863 geral