Mary Kate McLaughlin · RankMyRace

Provas11em 2 países

Melhor 70.34:31:57Gulf Coast 2022

Melhor IRONMAN11:31:02World Championship 2023

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:29:31 · 36,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida2:00:44 · 5:43/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Augusta 21	5:17:58	10ª de 114 na F45-49
Gulf Coast 22	4:31:57	5ª de 64 na F50-54
Maine 23	5:00:11	1ª de 60 na F50-54
Mont-Tremblant 23	5:21:56	1ª de 24 na F50-54
Maine 24	5:33:17	7ª de 55 na F50-54
Maine 25	5:40:23	9ª de 43 na F50-54
Musselman 26	5:38:16	6ª de 54 na F50-54

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em World Championship 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:20:17 · 2:07/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Bike5:39:39 · 31,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida4:19:37 · 6:09/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições11:29 · −5:26 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 22	11:53:50	3ª de 77 na F50-54
World Championship 22	12:21:35	60ª de 157 na F50-54
Texas 23	11:32:54	10ª de 67 na F50-54
World Championship 23	11:31:02	28ª de 297 na F50-54

Clima no dia

World Championship 2023 (07–22h): 10,9 a 20,1 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 77% · vento até 25 km/h · 4,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2021	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Lake Placid 2022	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 39%
IRONMAN Texas 2023	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Maine 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2023	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN World Championship 2023	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Maine 2024	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Maine 2025	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Musselman 2026	IRONMAN 70.3	top 12%

De top 9% para top 12% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMaine 23 · 20:491:06/100m
BikeGulf Coast 22 · 2:29:3136,1 km/h
CorridaMaine 23 · 1:43:434:55/km
TransiçõesMusselman 267:16PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWorld Championship 23 · 1:20:172:07/100mPR
BikeTexas 23 · 5:38:0431,9 km/h
CorridaWorld Championship 23 · 4:19:376:09/kmPR
TransiçõesWorld Championship 2311:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Maine 2023

você 5:00:11

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:00:11 a 5:14:54 (você)	5
5:14:54 a 5:29:36	5
5:29:36 a 5:44:19	5
5:44:19 a 5:59:02	5
5:59:02 a 6:13:44	7
6:13:44 a 6:28:27	5
6:28:27 a 6:43:10	5
6:43:10 a 6:57:52	2
6:57:52 a 7:12:35	7
7:12:35 a 7:27:17	4
7:27:17 a 7:42:00	3
7:42:00 a 7:56:43	3
7:56:43 a 8:11:25	1
8:11:25 a 8:26:08	3

60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Augusta 2021	21 °C	5:17:58
IRONMAN 70.3 Maine 2023	23 °C	5:00:11
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2023	24 °C	5:21:56
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	25 °C	4:31:57
IRONMAN 70.3 Maine 2025	27 °C	5:40:23
IRONMAN 70.3 Maine 2024	29 °C	5:33:17
IRONMAN 70.3 Musselman 2026	31 °C	5:38:16

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2023	20 °C	11:31:02
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	12:21:35
IRONMAN Texas 2023	25 °C	11:32:54
IRONMAN Lake Placid 2022	28 °C	11:53:50

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos10 provas
Canadá1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2026	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F50-54	5:38:16	6ª / 54 cat.	565ª / 1.801 geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F50-54	5:40:23	9ª / 43 cat.	635ª / 1.818 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F50-54	5:33:17	7ª / 55 cat.	540ª / 1.794 geral
out 2023	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	11:31:02	28ª / 297 cat.	506ª / 2.041 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F50-54	5:21:56	1ª / 24 cat.	113ª / 711 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F50-54	5:00:11	1ª / 60 cat.	307ª / 1.752 geral
abr 2023	IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54	11:32:54	10ª / 67 cat.	476ª / 1.859 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	12:21:35	60ª / 157 cat.	1.219ª / 2.319 geral
jul 2022	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54	11:53:50	3ª / 77 cat.	275ª / 1.818 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F50-54	4:31:57	5ª / 64 cat.	348ª / 1.608 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49	5:17:58	10ª / 114 cat.	425ª / 2.234 geral