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Marwan Alsherif

Egito · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 24%

21º de 88 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dali 2026

Provas12em 11 países
Melhor 70.35:23:32Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Melhor IRONMAN12:29:48Hamburg 2018

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:54 · 2:00/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike2:34:59 · 34,8 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida2:01:08 · 5:44/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Transições9:32 · −1:37 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 147:02:36175º de 206 na M35-39
Western Sydney 156:02:02137º de 163 na M35-39
Bahrain 185:47:2289º de 142 na M40-44
Egypt 236:28:0513º de 19 na M45-49
New Zealand 246:20:3742º de 61 na M45-49
Belgrade 245:44:3435º de 55 na M45-49
Erkner Berlin-Brandenburg 255:23:3277º de 131 na M45-49
Muscat 265:58:5262º de 85 na M45-49
Warsaw 265:41:13131º de 190 na M45-49
Dali 265:38:3321º de 88 na M45-49

Clima no dia

Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Hamburg 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike6:02:13 · 29,8 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Corrida5:34:35 · 7:56/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hamburg 1812:29:48288º de 306 na M40-44
Cozumel 1913:30:03146º de 220 na M40-44

Clima no dia

Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Para o pódio da M45-49

4:32:02−1:06:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:33 (21º). A maior diferença está em corrida (−38:06) e bike (−16:05).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2014IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN Hamburg 2018IRONMANtop 95%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN Cozumel 2019IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Egypt 2023IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2024IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Belgrade 2024IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Muscat 2026IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Dali 2026IRONMAN 70.3top 24%

De top 85% para top 24% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEgypt 23 · 34:461:50/100m
  • BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:34:5934,8 km/h
  • CorridaErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:01:085:44/km
  • TransiçõesEgypt 236:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 19 · 1:05:091:43/100m
  • BikeHamburg 18 · 6:02:1329,8 km/h
  • CorridaHamburg 18 · 5:34:357:56/km
  • TransiçõesCozumel 1919:51

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dali 2026

você 5:38:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:27 a 4:32:353
4:32:35 a 4:50:421
4:50:42 a 5:08:506
5:08:50 a 5:26:572
5:26:57 a 5:45:05 (você)14
5:45:05 a 6:03:1218
6:03:12 a 6:21:207
6:21:20 a 6:39:2714
6:39:27 a 6:57:356
6:57:35 a 7:15:424
7:15:42 a 7:33:505
7:33:50 a 7:51:573
7:51:57 a 8:10:054
8:10:05 a 8:28:121

88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dali 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 22%Corridatop 46%

Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Belgrade 202412 °C5:44:34
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 202518 °C5:23:32
IRONMAN 70.3 New Zealand 202419 °C6:20:37
IRONMAN 70.3 Dali 202623 °C5:38:33
IRONMAN 70.3 Warsaw 202624 °C5:41:13
IRONMAN 70.3 Bahrain 201825 °C5:47:22
IRONMAN 70.3 Muscat 202630 °C5:58:52
IRONMAN 70.3 Egypt 202330 °C6:28:05

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas
  • Austrália1 prova
  • Barein1 prova
  • China1 prova
  • Egito1 prova
  • México1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Omã1 prova
  • Polônia1 prova
  • Sérvia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

11 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M45-495:38:3321º / 88 cat.207º / 783 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-495:41:13131º / 190 cat.1.169º / 1.973 geral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M45-495:58:5262º / 85 cat.500º / 795 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M45-495:23:3277º / 131 cat.771º / 1.565 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49DNS99.999º / 200 cat.99.999º / 1.478 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M45-495:44:3435º / 55 cat.218º / 495 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M45-496:20:3742º / 61 cat.458º / 708 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-496:28:0513º / 19 cat.115º / 211 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M45-49DNS99.999º / 47 cat.99.999º / 579 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44DNS99.999º / 114 cat.99.999º / 768 geral
nov 2019IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4413:30:03146º / 220 cat.951º / 1.549 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-445:47:2289º / 142 cat.506º / 878 geral
jul 2018IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4412:29:48288º / 306 cat.1.751º / 1.971 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-396:02:02137º / 163 cat.848º / 1.045 geral
fev 2015IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39DNS99.999º / 128 cat.99.999º / 803 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-397:02:36175º / 206 cat.1.320º / 1.576 geral