IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 · Para o pódio da M45-49
4:27:21−53:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:41 (43º). A maior diferença está em bike (−23:19) e corrida (−21:01).
Provas29em 6 países
Melhor 70.35:05:27Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN11:06:22Cozumel 2023
Melhor maratona3:55:45Chicago 2016 · 5:35/km
IRONMAN 70.3
21 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:54:17 · 31,0 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida2:06:10 · 5:59/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 11 | 5:30:53 | 120º de 328 na M35-39 |
| Hawaii 16 | 5:56:04 | 73º de 179 na M40-44 |
| Vineman 16 | 6:26:47 | 166º de 218 na M40-44 |
| Santa Rosa 17 | 5:58:16 | 127º de 245 na M40-44 |
| Santa Cruz 17 | 5:13:09 | 68º de 198 na M40-44 |
| Los Cabos 17 | 6:57:06 | 52º de 69 na M40-44 |
| Santa Rosa 18 | 5:05:27 | 104º de 234 na M40-44 |
| St. George 19 | 5:39:07 | 81º de 226 na M45-49 |
| St. George 21 | 6:36:29 | 154º de 249 na M45-49 |
| Oceanside 21 | 5:40:43 | 47º de 159 na M45-49 |
| Victoria 22 | 6:14:26 | 81º de 132 na M45-49 |
| Santa Cruz 22 | 5:20:41 | 43º de 207 na M45-49 |
| Santa Cruz 23 | 5:21:07 | 42º de 186 na M45-49 |
| Hawaii 24 | 5:48:23 | 30º de 100 na M50-54 |
| Oregon 24 | 5:11:30 | 47º de 166 na M50-54 |
| World Championship 24 | 5:34:57 | 279º de 362 na M50-54 |
| Boulder 25 | 5:38:58 | 25º de 76 na M50-54 |
| Boise 25 | 5:37:36 | 30º de 102 na M50-54 |
| Oceanside 26 | 5:26:03 | 32º de 142 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 26 | 5:42:17 | 16º de 54 na M50-54 |
| World Championship 26 | 6:43:04 | 315º de 359 na M50-54 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Cozumel 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:02:33 · 29,8 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida4:56:55 · 7:02/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 17 | 14:26:09 | 151º de 217 na M40-44 |
| Austria 19 | 12:56:51 | 321º de 459 na M45-49 |
| California 22 | 12:37:37 | 95º de 325 na M45-49 |
| Cozumel 23 | 11:06:22 | 88º de 166 na M45-49 |
| Cozumel 24 | 13:00:20 | 48º de 119 na M50-54 |
| Canada-Ottawa 25 | 12:03:09 | 54º de 198 na M50-54 |
| Lake Placid 26 | 14:54:24 | 75º de 110 na M50-54 |
Clima no dia
Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2016
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20163:55:455:35/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:20:41, você seria 36º de 210 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2011 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Cozumel 2024 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
De top 37% para top 88% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 15:170:48/100m
- BikeBoulder 25 · 2:43:1833,1 km/h
- CorridaCalifornia 11 · 1:37:334:37/km
- TransiçõesCalifornia 115:42
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 59:141:34/100m
- BikeCanada-Ottawa 25 · 5:47:2131,1 km/h
- CorridaAustria 19 · 4:14:346:02/km
- TransiçõesCanada-Ottawa 2514:54
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022
você 5:20:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:17 a 4:32:08 | 6 |
| 4:32:08 a 4:49:58 | 8 |
| 4:49:58 a 5:07:49 | 14 |
| 5:07:49 a 5:25:40 (você) | 23 |
| 5:25:40 a 5:43:30 | 28 |
| 5:43:30 a 6:01:21 | 23 |
| 6:01:21 a 6:19:12 | 16 |
| 6:19:12 a 6:37:02 | 19 |
| 6:37:02 a 6:54:53 | 18 |
| 6:54:53 a 7:12:43 | 16 |
| 7:12:43 a 7:30:34 | 18 |
| 7:30:34 a 7:48:25 | 10 |
| 7:48:25 a 8:06:15 | 6 |
| 8:06:15 a 8:24:06 | 2 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 6:14:26 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:58:16 |
| IRONMAN 70.3 California 2011 | 17 °C | 5:30:53 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:40:43 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | 21 °C | 6:57:06 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:26:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:34:57 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | 25 °C | 5:42:17 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:21:07 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:43:04 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:11:30 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 5:05:27 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 5:38:58 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:13:09 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 6:26:47 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:20:41 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:36:29 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 5:37:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 14:54:24 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 12:37:37 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 12:56:51 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 14:26:09 |
| IRONMAN Cozumel 2024 | 28 °C | 13:00:20 |
| IRONMAN Cozumel 2023 | 28 °C | 11:06:22 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | 29 °C | 12:03:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos21 provas
México3 provas
Canadá2 provas
Áustria1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
6 países · 29 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
29 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:43:04 | 315º / 359 cat. | 2.837º / 3.148 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 14:54:24 | 75º / 110 cat. | 1.452º / 1.922 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | 5:42:17 | 16º / 54 cat. | 244º / 1.025 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:26:03 | 32º / 142 cat. | 638º / 2.621 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M50-54 | 12:03:09 | 54º / 198 cat. | 575º / 1.899 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M50-54 | 5:37:36 | 30º / 102 cat. | 407º / 1.416 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:38:58 | 25º / 76 cat. | 470º / 1.595 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:34:57 | 279º / 362 cat. | 2.476º / 3.087 geral |
| nov 2024 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | 13:00:20 | 48º / 119 cat. | 516º / 1.064 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:11:30 | 47º / 166 cat. | 460º / 2.185 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 5:48:23 | 30º / 100 cat. | 264º / 928 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 11:06:22 | 88º / 166 cat. | 606º / 1.221 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:21:07 | 42º / 186 cat. | 429º / 2.095 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 12:37:37 | 95º / 325 cat. | 663º / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:20:41 | 43º / 207 cat. | 553º / 2.507 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 6:14:26 | 81º / 132 cat. | 849º / 1.621 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:40:43 | 47º / 159 cat. | 452º / 1.493 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 6:36:29 | 154º / 249 cat. | 1.526º / 2.511 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:56:51 | 321º / 459 cat. | 1.698º / 2.490 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:39:07 | 81º / 226 cat. | 705º / 2.195 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | 5:05:27 | 104º / 234 cat. | 868º / 2.486 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M40-44 | 6:57:06 | 52º / 69 cat. | 378º / 495 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:13:09 | 68º / 198 cat. | 544º / 1.833 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | 14:26:09 | 151º / 217 cat. | 1.214º / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | 5:58:16 | 127º / 245 cat. | 971º / 2.282 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | 6:26:47 | 166º / 218 cat. | 1.097º / 1.809 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:56:04 | 73º / 179 cat. | 473º / 1.419 geral |
| abr 2011 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M35-39 | 5:30:53 | 120º / 328 cat. | 671º / 2.134 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:55:45 | — | 11.078º / 40.557 geral |