IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · corrida até a mediana (−34:28)
Hoje 29º, passaria a 21º+8 posições
7:00:26 → 6:25:58 na M30-34 (39 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:35:42Dubai_Race 2 2020
Melhor IRONMAN12:33:55Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:07:02 · 28,9 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida2:22:00 · 6:44/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai_Race 2 20 | 5:35:42 | 30º de 40 na M25-29 |
| Dubai 22 | 6:30:20 | 178º de 217 na M30-34 |
| Egypt 22 | 7:00:26 | 29º de 39 na M30-34 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:51 · 2:12/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike5:46:10 · 31,2 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida5:00:26 · 7:07/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições23:28 · +11:19 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · Para o pódio da M30-34
5:03:08−1:57:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:00:26 (29º). A maior diferença está em corrida (−1:06:47) e bike (−42:05).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 81% |
De top 75% para top 81% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 22 · 39:402:05/100m
- BikeDubai 22 · 2:51:2031,5 km/h
- CorridaDubai_Race 2 20 · 2:22:006:44/km
- TransiçõesEgypt 2212:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Egypt 2022
você 7:00:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:47 a 4:38:30 | 2 |
| 4:38:30 a 4:55:14 | 0 |
| 4:55:14 a 5:11:57 | 4 |
| 5:11:57 a 5:28:40 | 2 |
| 5:28:40 a 5:45:23 | 1 |
| 5:45:23 a 6:02:07 | 4 |
| 6:02:07 a 6:18:50 | 4 |
| 6:18:50 a 6:35:33 | 6 |
| 6:35:33 a 6:52:17 | 3 |
| 6:52:17 a 7:09:00 (você) | 4 |
| 7:09:00 a 7:25:43 | 2 |
| 7:25:43 a 7:42:26 | 1 |
| 7:42:26 a 7:59:10 | 3 |
| 7:59:10 a 8:15:53 | 3 |
39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 36% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 5:35:42 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | 25 °C | 7:00:26 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 6:30:20 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Egito1 prova
Espanha1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 12:33:55 | 283º / 353 cat. | 1.738º / 2.434 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M30-34 | 7:00:26 | 29º / 39 cat. | 177º / 254 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 6:30:20 | 178º / 217 cat. | 1.258º / 1.666 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M25-29 | 5:35:42 | 30º / 40 cat. | 846º / 1.057 geral |