IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 · Para o pódio da M35-39
4:19:44−19:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:59 (9º). A maior diferença está em natação (−8:27) e bike (−5:58).
Provas9em 7 países
Melhor 70.34:38:59Tallinn 2020
Melhor IRONMAN9:46:23Copenhagen 2019
Melhor maratona2:59:17Berlim 2022 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Tallinn 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:38 · 1:56/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:23:58 · 37,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:32:23 · 4:23/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:00 · −1:28 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Otepaa 19 | 4:49:36 | 26º de 148 na M35-39 |
| Tallinn 20 | 4:38:59 | 9º de 86 na M35-39 |
| Sardegna 21 | 5:07:03 | 33º de 152 na M35-39 |
| Mallorca 22 | 5:11:48 | 73º de 280 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:58:35 | 375º de 518 na M40-44 |
| Nice 24 | 5:35:24 | 28º de 182 na M40-44 |
Clima no dia
Tallinn 2020 (07–15h): 12,4 a 17,9 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:05 · 1:49/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike4:56:33 · 36,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:31:12 · 5:00/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições9:32 · −3:12 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 9:46:23 | 39º de 312 na M35-39 |
| France Nice 25 | 12:27:13 | 51º de 165 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20222:59:174:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:38:59, você seria 3º de 71 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN France Nice 2025 | IRONMAN | top 31% |
De top 18% para top 31% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOtepaa 19 · 33:431:46/100m
- BikeTallinn 20 · 2:23:5837,5 km/h
- CorridaTallinn 20 · 1:32:234:23/km
- TransiçõesTallinn 206:00
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:09:051:49/100m
- BikeCopenhagen 19 · 4:56:3336,4 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 3:31:125:00/km
- TransiçõesCopenhagen 199:32
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2020
você 4:38:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:58 a 4:17:44 | 2 |
| 4:17:44 a 4:32:30 | 4 |
| 4:32:30 a 4:47:15 (você) | 7 |
| 4:47:15 a 5:02:01 | 10 |
| 5:02:01 a 5:16:47 | 15 |
| 5:16:47 a 5:31:33 | 14 |
| 5:31:33 a 5:46:19 | 13 |
| 5:46:19 a 6:01:04 | 12 |
| 6:01:04 a 6:15:50 | 4 |
| 6:15:50 a 6:30:36 | 3 |
| 6:30:36 a 6:45:22 | 1 |
| 6:45:22 a 7:00:07 | 0 |
| 7:00:07 a 7:14:53 | 0 |
| 7:14:53 a 7:29:39 | 1 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | 18 °C | 4:38:59 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:58:35 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | 20 °C | 4:49:36 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:35:24 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:11:48 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia2 provas
França2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M40-44 | 12:27:13 | 51º / 165 cat. | 427º / 1.443 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 5:35:24 | 28º / 182 cat. | 321º / 1.919 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:58:35 | 375º / 518 cat. | 2.005º / 3.322 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:11:48 | 73º / 280 cat. | 408º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M35-39 | 5:07:03 | 33º / 152 cat. | 195º / 1.228 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | 4:38:59 | 9º / 86 cat. | 55º / 519 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:46:23 | 39º / 312 cat. | 183º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M35-39 | 4:49:36 | 26º / 148 cat. | 85º / 819 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:59:17 | 479º / 3.665 cat. | 2.268º / 34.746 geral |