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Martina Haag

Áustria · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 16%

8ª de 53 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016

Provas11em 4 países
Melhor 70.35:19:00Jonkoping 2016

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Jonkoping 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:38 · 2:02/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:48:37 · 32,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:41:51 · 4:50/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições9:54 · −1:23 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Salzburg Zell am See 146:17:3635ª de 64 na F35-39
Austria St. Polten 155:56:5726ª de 46 na F35-39
Salzburg Zell am See 155:59:2624ª de 72 na F35-39
Austria St. Polten 165:32:5212ª de 41 na F35-39
Jonkoping 165:19:008ª de 53 na F35-39
Zell am See-Kaprun 165:47:2210ª de 46 na F35-39
Austria St. Polten 176:03:5614ª de 36 na F40-44
Haugesund Norway 175:45:0815ª de 39 na F40-44
Zell am See-Kaprun 176:04:5235ª de 47 na F40-44
Austria St. Polten 195:50:0524ª de 54 na F40-44
Zell am See-Kaprun 195:51:1613ª de 49 na F40-44

Clima no dia

Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Para o pódio da F35-39

4:58:46−20:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:00 (8ª). A maior diferença está em corrida (−11:48) e natação (−6:34).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:19:00, você seria 8ª de 57 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019IRONMAN 70.3top 27%

De top 55% para top 27% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 16 · 38:382:02/100m
  • BikeJonkoping 16 · 2:48:3732,0 km/h
  • CorridaJonkoping 16 · 1:41:514:50/km
  • TransiçõesAustria St. Polten 167:41

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016

você 5:19:00
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Faixa de tempoConcluintes
4:48:09 a 5:01:113
5:01:11 a 5:14:134
5:14:13 a 5:27:15 (você)3
5:27:15 a 5:40:178
5:40:17 a 5:53:197
5:53:19 a 6:06:219
6:06:21 a 6:19:234
6:19:23 a 6:32:254
6:32:25 a 6:45:273
6:45:27 a 6:58:292
6:58:29 a 7:11:312
7:11:31 a 7:24:333
7:24:33 a 7:37:350
7:37:35 a 7:50:371

53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 19%Corridatop 11%

Você é corredora. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201713 °C5:45:08
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201618 °C5:19:00
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201926 °C5:51:16
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201627 °C5:47:22
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201728 °C6:04:52

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria8 provas
  • Alemanha1 prova
  • Noruega1 prova
  • Suécia1 prova

4 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F40-44DNS99.999ª / 18 cat.99.999ª / 1.124 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F40-445:51:1613ª / 49 cat.1.073ª / 2.076 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F40-445:50:0524ª / 54 cat.1.273ª / 2.040 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F40-44DNS99.999ª / 36 cat.99.999ª / 1.547 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F40-446:04:5235ª / 47 cat.1.485ª / 1.683 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F40-445:45:0815ª / 39 cat.534ª / 902 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F40-446:03:5614ª / 36 cat.1.094ª / 1.583 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F35-395:47:2210ª / 46 cat.640ª / 1.600 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-395:19:008ª / 53 cat.543ª / 1.489 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F35-395:32:5212ª / 41 cat.926ª / 1.750 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · F35-395:59:2624ª / 72 cat.1.130ª / 1.797 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F35-395:56:5726ª / 46 cat.1.391ª / 1.755 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · F35-396:17:3635ª / 64 cat.1.490ª / 1.904 geral