HYROX Glasgow 2026 · Para o pódio da M45-49
1:07:25−6:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:14:20 (7º).
Provas11em 3 países
Melhor HYROX Open1:14:20Glasgow 2026
Melhor IRONMAN12:17:37Regensburg 2011
Melhor maratona3:37:58Londres 2016 · 5:10/km
HYROX Open
2 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Birmingham 25 | 1:18:20 | 12º de 52 na M45-49 |
| Glasgow 26 | 1:14:20 | 7º de 55 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Regensburg 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:56 · 2:14/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike6:12:19 · 29,0 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida4:25:55 · 6:18/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições14:27 · +4:38 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Clima no dia
Regensburg 2011 (07–22h): 16,8 a 19,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 86% · vento até 16 km/h · 7,8 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20124:00:235:42/km
- Londres 20163:37:585:10/km2ª metade 1:44 mais lenta (1:48:07 + 1:49:51)
- Londres 20163:44:285:19/kmSplit negativo: 2ª metade 3:40 mais rápida (1:54:04 + 1:50:24)
- Londres 20184:34:256:30/km2ª metade 21:43 mais lenta (2:06:21 + 2:28:04)
- Londres 20214:32:296:27/km2ª metade 30:15 mais lenta (2:01:07 + 2:31:22)
- Berlim 20225:40:488:05/km
- Chicago 20235:52:308:21/km
- Londres 20233:38:005:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Regensburg 2011 · natação até a mediana (−17:27)
Hoje 227º, passaria a 199º+28 posições
12:17:37 → 12:00:10 na M30-34 (259 atletas).
IRONMAN Regensburg 2011 · Para o pódio da M30-34
8:59:57−3:17:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:17:37 (227º). A maior diferença está em corrida (−1:22:09) e bike (−1:15:05).
IRONMAN Regensburg 2011 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 88%, na faixa seguinte top 76%
Com o mesmo 12:17:37, você seria 237º de 315 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2011 | IRONMAN | top 88% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 27% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 37% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 61% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 97% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 20% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 24% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 13% |
De top 88% para top 13% em 15 anos. Na maratona, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Onde você está na M45-49 · HYROX Glasgow 2026
você 1:14:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:01:55 a 1:08:47 | 3 |
| 1:08:47 a 1:15:39 (você) | 8 |
| 1:15:39 a 1:22:31 | 7 |
| 1:22:31 a 1:29:24 | 10 |
| 1:29:24 a 1:36:16 | 6 |
| 1:36:16 a 1:43:08 | 6 |
| 1:43:08 a 1:50:00 | 4 |
| 1:50:00 a 1:56:52 | 3 |
| 1:56:52 a 2:03:44 | 1 |
| 2:03:44 a 2:10:36 | 3 |
| 2:10:36 a 2:17:29 | 2 |
| 2:17:29 a 2:24:21 | 0 |
| 2:24:21 a 2:31:13 | 1 |
| 2:31:13 a 2:38:05 | 1 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:28:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Regensburg 2011 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 71% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 93%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Alemanha3 provas
Estados Unidos1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M30-34 | 12:17:37 | 227º / 259 cat. | 1.246º / 1.824 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX - Wednesday · M45-49 | 1:14:20 | 7º / 55 cat. | 148º / 919 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX - Wednesday · M45-49 | 1:18:20 | 12º / 52 cat. | 192º / 903 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 3:38:00 | 385º / 1.947 cat. | 10.760º / 48.795 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 5:52:30 | — | 44.218º / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 5:40:48 | 3.548º / 3.665 cat. | 32.519º / 34.746 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:32:29 | 1.535º / 2.520 cat. | 19.796º / 35.889 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 4:34:25 | — | 16.874º / 40.096 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:44:28 | 1.206º / 3.308 cat. | 9.597º / 38.939 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:37:58 | 3.202º / 12.008 cat. | 8.083º / 38.939 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:00:23 | — | 16.903º / 34.268 geral |