HYROX Abu Dhabi 2026 · Para o pódio da M45-49
1:12:48−6:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:13 (6º).
Provas6em 3 países
Melhor HYROX Open1:19:13Abu Dhabi 2026
Melhor 70.34:33:15Dubai_Race 2 2020
Melhor IRONMAN13:32:24Pays D'Aix 2022
Melhor maratona3:29:22Londres 2024 · 4:58/km
HYROX Open
1 prova · última em Abu Dhabi 2026
Onde ganhar tempo
Abu Dhabi 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:34:45 · 34,9 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:54:40 · 5:26/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai_Race 2 20 | 4:33:15 | 57º de 187 na M35-39 |
| Dubai 21 | 5:15:53 | 74º de 203 na M40-44 |
| Dubai 22 | 5:03:21 | 72º de 313 na M40-44 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Pays D'Aix 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:26 · 2:23/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike6:46:28 · 26,6 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida4:50:52 · 6:54/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições24:38 · +10:49 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Clima no dia
Pays D'Aix 2022 (07–22h): 16,4 a 30,4 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 47% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20243:29:224:58/km2ª metade 28s mais lenta (1:44:27 + 1:44:55)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Abu Dhabi 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 1:19:13, você seria 2º de 16 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · natação até a mediana (−3:24)
Hoje 72º, passaria a 67º+5 posições
5:03:21 → 4:59:57 na M40-44 (313 atletas).
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Para o pódio da M40-44
4:13:26−49:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:21 (72º). A maior diferença está em corrida (−21:17) e bike (−19:11).
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:03:21, você seria 50º de 219 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Pays D'Aix 2022 | IRONMAN | top 79% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 31% |
| HYROX Abu Dhabi 2026 | HYROX | top 14% |
De top 31% para top 14% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 22 · 42:512:15/100mPR
- BikeDubai 22 · 2:31:2135,7 km/hPR
- CorridaDubai 22 · 1:42:594:53/kmPR
- TransiçõesDubai 226:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · HYROX Abu Dhabi 2026
você 1:19:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:09:33 a 1:14:52 | 3 |
| 1:14:52 a 1:20:11 (você) | 7 |
| 1:20:11 a 1:25:30 | 5 |
| 1:25:30 a 1:30:50 | 8 |
| 1:30:50 a 1:36:09 | 5 |
| 1:36:09 a 1:41:28 | 3 |
| 1:41:28 a 1:46:47 | 8 |
| 1:46:47 a 1:52:06 | 1 |
| 1:52:06 a 1:57:25 | 3 |
| 1:57:25 a 2:02:44 | 0 |
| 2:02:44 a 2:08:04 | 0 |
| 2:08:04 a 2:13:23 | 0 |
| 2:13:23 a 2:18:42 | 1 |
| 2:18:42 a 2:24:01 | 2 |
46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:31:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 4:33:15 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:03:21 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:15:53 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos4 provas
França1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN Pays D'AixIRONMAN · M40-44 | 13:32:24 | 47º / 60 cat. | 294º / 397 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:03:21 | 72º / 313 cat. | 373º / 1.666 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:15:53 | 74º / 203 cat. | 434º / 1.040 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M35-39 | 4:33:15 | 57º / 187 cat. | 298º / 1.057 geral |
| 2026 | HYROX Abu DhabiHYROX - Saturday · M45-49 | 1:19:13 | 6º / 46 cat. | 184º / 762 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:29:22 | 1.456º / 4.738 cat. | 10.008º / 53.883 geral |