IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M30-34
4:25:36−1:00:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:28 (71º). A maior diferença está em bike (−24:46) e corrida (−17:55).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:07:30Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN11:17:25Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:20 · 0:52/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:56:09 · 30,7 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:44:57 · 4:58/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições10:05 · −2:31 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 5:40:11 | 120º de 188 na M30-34 |
| Jonkoping 19 | 5:26:28 | 71º de 199 na M30-34 |
| Jonkoping 21 | 5:07:30 | 38º de 82 na M30-34 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:12 · 2:10/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike5:37:38 · 32,0 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:08:30 · 5:53/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições9:05 · −1:25 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 17 | 12:52:12 | 115º de 149 na M25-29 |
| Kalmar-Sweden 18 | 12:07:54 | 137º de 210 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 19 | 11:17:25 | 84º de 201 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 26 | 11:58:50 | 123º de 209 na M35-39 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 59% |
De top 78% para top 59% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 16:200:52/100mPR
- BikeJonkoping 19 · 2:47:2132,3 km/h
- CorridaJonkoping 19 · 1:44:514:58/km
- TransiçõesJonkoping 189:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:22:122:10/100m
- BikeKalmar-Sweden 19 · 5:37:3832,0 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 19 · 4:08:305:53/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 199:05
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:26:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:35 a 4:32:01 | 4 |
| 4:32:01 a 4:47:28 | 19 |
| 4:47:28 a 5:02:54 | 13 |
| 5:02:54 a 5:18:20 | 19 |
| 5:18:20 a 5:33:46 (você) | 36 |
| 5:33:46 a 5:49:13 | 24 |
| 5:49:13 a 6:04:39 | 25 |
| 6:04:39 a 6:20:05 | 25 |
| 6:20:05 a 6:35:32 | 14 |
| 6:35:32 a 6:50:58 | 8 |
| 6:50:58 a 7:06:24 | 5 |
| 7:06:24 a 7:21:50 | 2 |
| 7:21:50 a 7:37:17 | 2 |
| 7:37:17 a 7:52:43 | 3 |
199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 30% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:07:30 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:26:28 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:40:11 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 11:17:25 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 12:52:12 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 12:07:54 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 11:58:50 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 11:58:50 | 123º / 209 cat. | 1.215º / 2.450 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:07:30 | 38º / 82 cat. | 266º / 650 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 11:17:25 | 84º / 201 cat. | 765º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:26:28 | 71º / 199 cat. | 588º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 12:07:54 | 137º / 210 cat. | 1.043º / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:40:11 | 120º / 188 cat. | 835º / 1.792 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | 12:52:12 | 115º / 149 cat. | 1.467º / 2.038 geral |