IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 · Para o pódio da M30-34
4:17:23−2:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:19:46 (5º). A maior diferença está em natação (−4:54) e transições (−1:07).
Provas9em 5 países
Melhor 70.34:19:46Luxembourg 2014
Melhor IRONMAN9:32:02Frankfurt 2016
Melhor maratona3:34:22Berlim 2009 · 5:05/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Luxembourg 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:35 · 1:43/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:23:31 · 37,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:19:24 · 3:46/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições4:16 · −1:36 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 14 | 4:19:46 | 5º de 193 na M30-34 |
| Kraichgau 15 | 4:50:14 | 64º de 229 na M30-34 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Frankfurt 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 304 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:41 · 1:45/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:05:58 · 35,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:11:27 · 4:32/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:56 · −2:00 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 14 | 10:14:16 | 60º de 345 na M30-34 |
| Copenhagen 15 | 9:38:09 | 13º de 307 na M30-34 |
| Frankfurt 16 | 9:32:02 | 39º de 304 na M30-34 |
| Hamburg 17 | 10:15:59 | 54º de 223 na M30-34 |
| Austria 18 | 9:55:43 | 37º de 230 na M30-34 |
Clima no dia
Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:34:225:05/km
- Berlim 20263:43:145:17/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2014 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 17% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 40% |
De top 23% para top 40% em 17 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 14 · 32:351:43/100m
- BikeLuxembourg 14 · 2:23:3137,6 km/h
- CorridaLuxembourg 14 · 1:19:243:46/km
- TransiçõesLuxembourg 144:16
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 18 · 1:05:451:44/100mPR
- BikeFrankfurt 16 · 5:05:5835,3 km/h
- CorridaFrankfurt 16 · 3:11:274:32/km
- TransiçõesCopenhagen 156:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014
você 4:19:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:43 a 4:24:12 (você) | 8 |
| 4:24:12 a 4:37:42 | 25 |
| 4:37:42 a 4:51:11 | 25 |
| 4:51:11 a 5:04:40 | 32 |
| 5:04:40 a 5:18:09 | 20 |
| 5:18:09 a 5:31:39 | 28 |
| 5:31:39 a 5:45:08 | 16 |
| 5:45:08 a 5:58:37 | 16 |
| 5:58:37 a 6:12:07 | 8 |
| 6:12:07 a 6:25:36 | 8 |
| 6:25:36 a 6:39:05 | 4 |
| 6:39:05 a 6:52:34 | 0 |
| 6:52:34 a 7:06:04 | 1 |
| 7:06:04 a 7:19:33 | 2 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 10:15:59 |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 9:32:02 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 9:55:43 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Luxemburgo1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 9:55:43 | 37º / 230 cat. | 160º / 2.315 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:15:59 | 54º / 223 cat. | 269º / 1.993 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:32:02 | 39º / 304 cat. | 188º / 2.608 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:38:09 | 13º / 307 cat. | 83º / 2.232 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:50:14 | 64º / 229 cat. | 354º / 1.937 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | 10:14:16 | 60º / 345 cat. | 263º / 2.174 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:19:46 | 5º / 193 cat. | 50º / 1.382 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:43:14 | 1.963º / 4.927 cat. | 14.847º / 50.146 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:34:22 | 703º / 3.059 cat. | 6.457º / 35.010 geral |