IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 · natação até a mediana (−4:27)
Hoje 56º, passaria a 54º+2 posições
7:19:04 → 7:14:37 na M55-59 (80 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.36:26:19Graz 2021
Melhor IRONMAN14:57:17Copenhagen 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Graz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:20 · 2:36/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:58:56 · 30,2 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida2:22:42 · 6:46/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições15:21 · +3:15 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Graz 21 | 6:26:19 | 45º de 56 na M55-59 |
| Zell am See-Kaprun 21 | 7:33:13 | 47º de 50 na M55-59 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 7:08:40 | 96º de 111 na M55-59 |
| Hawaii 23 | 7:19:04 | 56º de 80 na M55-59 |
Clima no dia
Graz 2021 (07–15h): 20,8 a 30,1 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:57 · 2:19/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike7:11:12 · 25,0 km/htop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Corrida5:50:00 · 8:18/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições28:08 · +11:26 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 · Para o pódio da M55-59
5:21:18−1:57:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:19:04 (56º). A maior diferença está em corrida (−57:26) e bike (−48:11).
IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 70%, na faixa seguinte top 64%
Com o mesmo 7:19:04, você seria 31º de 49 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 94% |
De top 81% para top 94% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 21 · 44:552:22/100m
- BikeGraz 21 · 2:58:5630,2 km/h
- CorridaGraz 21 · 2:22:426:46/km
- TransiçõesGraz 2115:21
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2023
você 7:19:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:09 a 5:00:05 | 1 |
| 5:00:05 a 5:16:00 | 1 |
| 5:16:00 a 5:31:56 | 5 |
| 5:31:56 a 5:47:51 | 6 |
| 5:47:51 a 6:03:47 | 7 |
| 6:03:47 a 6:19:42 | 8 |
| 6:19:42 a 6:35:38 | 2 |
| 6:35:38 a 6:51:33 | 11 |
| 6:51:33 a 7:07:29 | 9 |
| 7:07:29 a 7:23:24 (você) | 6 |
| 7:23:24 a 7:39:20 | 7 |
| 7:39:20 a 7:55:15 | 6 |
| 7:55:15 a 8:11:11 | 8 |
| 8:11:11 a 8:27:06 | 3 |
80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 65% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 7:33:13 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 7:08:40 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 6:26:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria3 provas
Dinamarca1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M60-64 | 14:57:17 | 57º / 61 cat. | 2.454º / 2.505 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59 | 7:19:04 | 56º / 80 cat. | 699º / 960 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M55-59 | 7:08:40 | 96º / 111 cat. | 1.761º / 1.877 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M55-59 | 7:33:13 | 47º / 50 cat. | 1.087º / 1.124 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M55-59 | 6:26:19 | 45º / 56 cat. | 852º / 970 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 164 cat. | 99.999º / 2.076 geral |