IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · natação até a mediana (−11:38)
Hoje 83º, passaria a 74º+9 posições
11:12:42 → 11:01:04 na M35-39 (208 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:27:01Cascais Portugal 2018
Melhor IRONMAN11:12:42Portugal-Cascais 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:11 · 2:16/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike2:38:42 · 34,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:52:54 · 5:21/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições12:14 · +8s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 18 | 5:27:01 | 133º de 276 na M30-34 |
| Emilia Romagna 19 | 5:28:45 | 134º de 225 na M30-34 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:22 · 2:26/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike5:29:24 · 32,8 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:55:27 · 5:35/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições15:29 · −1:18 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 24 | 11:17:53 | 87º de 177 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 25 | 11:12:42 | 83º de 208 na M35-39 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2025 (07–22h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · Para o pódio da M35-39
8:55:56−2:16:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:12:42 (83º). A maior diferença está em corrida (−55:59) e bike (−43:40).
IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 11:12:42, você seria 69º de 198 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 40% |
De top 49% para top 40% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 42:352:14/100mPR
- BikeEmilia Romagna 19 · 2:38:4034,0 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 18 · 1:52:545:21/km
- TransiçõesEmilia Romagna 1910:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:24:352:14/100m
- BikeKalmar-Sweden 24 · 5:17:5334,0 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 25 · 3:55:275:35/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 2414:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Portugal-Cascais 2025
você 11:12:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:32:08 a 9:03:45 | 5 |
| 9:03:45 a 9:35:21 | 7 |
| 9:35:21 a 10:06:58 | 23 |
| 10:06:58 a 10:38:35 | 21 |
| 10:38:35 a 11:10:12 | 25 |
| 11:10:12 a 11:41:48 (você) | 24 |
| 11:41:48 a 12:13:25 | 23 |
| 12:13:25 a 12:45:02 | 16 |
| 12:45:02 a 13:16:38 | 26 |
| 13:16:38 a 13:48:15 | 13 |
| 13:48:15 a 14:19:52 | 15 |
| 14:19:52 a 14:51:29 | 7 |
| 14:51:29 a 15:23:05 | 1 |
| 15:23:05 a 15:54:42 | 2 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:41:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 32% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Portugal2 provas
Itália1 prova
Suécia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 11:12:42 | 83º / 208 cat. | 432º / 1.397 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 11:17:53 | 87º / 177 cat. | 639º / 1.821 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 5:28:45 | 134º / 225 cat. | 862º / 1.822 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:27:01 | 133º / 276 cat. | 751º / 1.999 geral |