HYROX Abu Dhabi 2026 · Para o pódio da M40-44
1:09:13−5:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:14:22 (10º).
Provas15em 2 países
Melhor HYROX Open1:14:22Abu Dhabi 2026
Melhor 70.36:42:12Bolton 2024
Melhor IRONMAN14:30:21UK 2021
Melhor maratona3:40:34Londres 2023 · 5:14/km
HYROX Open
1 prova · última em Abu Dhabi 2026
Onde ganhar tempo
Abu Dhabi 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Bolton 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:49 · 2:37/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike3:04:04 · 29,3 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida2:28:04 · 7:01/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições20:15 · +6:30 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em UK 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação2:07:06 · 3:21/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike7:17:48 · 24,7 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:38:11 · 6:36/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições27:17 · +8:25 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 21 | 14:30:21 | 100º de 149 na M45-49 |
| UK 22 | 14:40:54 | 89º de 157 na M45-49 |
Clima no dia
UK 2021 (07–22h): 14,0 a 18,1 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 87% · vento até 11 km/h · 9,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20115:21:367:37/km2ª metade 3:28 mais lenta (2:39:04 + 2:42:32)
- Londres 20134:34:536:31/km2ª metade 16:41 mais lenta (2:09:06 + 2:25:47)
- Londres 20144:07:445:52/km2ª metade 30:44 mais lenta (1:48:30 + 2:19:14)
- Londres 20144:10:425:56/km2ª metade 10:12 mais lenta (2:00:15 + 2:10:27)
- Londres 20144:13:126:00/kmSplit negativo: 2ª metade 2:56 mais rápida (2:08:04 + 2:05:08)
- Londres 20223:42:295:16/km2ª metade 23:27 mais lenta (1:39:31 + 2:02:58)
- Londres 20233:40:345:14/km2ª metade 2:42 mais lenta (1:48:56 + 1:51:38)
- Londres 20234:30:226:24/km2ª metade 7:00 mais lenta (2:11:41 + 2:18:41)
- Londres 20263:50:025:27/km2ª metade 15:52 mais lenta (1:47:05 + 2:02:57)
- Londres 20264:30:196:24/km2ª metade 29:43 mais lenta (2:00:18 + 2:30:01)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN UK 2022 · natação até a mediana (−19:16)
Hoje 89º, passaria a 77º+12 posições
14:40:54 → 14:21:38 na M45-49 (157 atletas).
IRONMAN UK 2022 · Para o pódio da M45-49
11:11:36−3:29:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:40:54 (89º). A maior diferença está em corrida (−1:42:44) e bike (−57:47).
IRONMAN UK 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 57%, na faixa seguinte top 56%
Com o mesmo 14:40:54, você seria 81º de 146 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 85% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 64% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 53% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 47% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 49% |
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 68% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 33% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 57% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 35% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 39% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 62% |
| HYROX Abu Dhabi 2026 | HYROX | top 9% |
De top 85% para top 9% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 22 · 1:41:292:40/100mPR
- BikeUK 21 · 7:17:4824,7 km/h
- CorridaUK 21 · 4:38:116:36/km
- TransiçõesUK 2225:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · HYROX Abu Dhabi 2026
você 1:14:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:06:45 a 1:12:34 | 5 |
| 1:12:34 a 1:18:22 (você) | 16 |
| 1:18:22 a 1:24:11 | 17 |
| 1:24:11 a 1:29:59 | 22 |
| 1:29:59 a 1:35:48 | 16 |
| 1:35:48 a 1:41:36 | 9 |
| 1:41:36 a 1:47:25 | 8 |
| 1:47:25 a 1:53:14 | 3 |
| 1:53:14 a 1:59:02 | 5 |
| 1:59:02 a 2:04:51 | 6 |
| 2:04:51 a 2:10:39 | 4 |
| 2:10:39 a 2:16:28 | 2 |
| 2:16:28 a 2:22:16 | 2 |
| 2:22:16 a 2:28:05 | 6 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:30:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 44% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 94%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido14 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
2 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 84 cat. | 99.999º / 1.597 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M50-54 | 6:42:12 | 77º / 109 cat. | 1.089º / 1.405 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 14:40:54 | 89º / 157 cat. | 782º / 1.240 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 14:30:21 | 100º / 149 cat. | 724º / 1.092 geral |
| 2026 | HYROX Abu DhabiHYROX - Saturday · M40-44 | 1:14:22 | 10º / 121 cat. | 95º / 762 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:30:19 | 2.572º / 4.169 cat. | 30.502º / 59.863 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:50:02 | 6.435º / 16.718 cat. | 16.337º / 59.863 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:30:22 | 2.636º / 3.914 cat. | 27.432º / 48.795 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:40:34 | 4.430º / 12.841 cat. | 11.557º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:42:29 | 1.238º / 3.809 cat. | 8.182º / 40.619 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:13:12 | 5.782º / 12.010 cat. | 14.809º / 35.881 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:10:42 | 5.584º / 12.010 cat. | 14.231º / 35.881 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:07:44 | 2.058º / 3.951 cat. | 13.528º / 35.881 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:34:53 | 7.645º / 12.080 cat. | 18.958º / 34.279 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:21:36 | 10.413º / 12.303 cat. | 27.387º / 34.804 geral |