IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 · Para o pódio da M30-34
4:19:03−7:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:20 (10º). A maior diferença está em bike (−3:42) e corrida (−3:34).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:13:52Poznan 2024
Melhor IRONMAN9:42:25Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Poznan 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:53 · 1:34/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:13:40 · 40,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:24:48 · 4:01/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:31 · −2:23 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Erkner 22 | 4:18:06 | 20º de 187 na M30-34 |
| Luxembourg 23 | 4:48:25 | 38º de 299 na M30-34 |
| Hradec Králové 24 | 4:26:20 | 10º de 129 na M30-34 |
| Poznan 24 | 4:13:52 | 8º de 86 na M30-34 |
| Hradec Králové 25 | 4:36:49 | 21º de 165 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:19:11 | 351º de 493 na M35-39 |
| Leipzig 26 | 4:30:19 | 31º de 243 na M35-39 |
Clima no dia
Poznan 2024 (07–15h): 13,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:21 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:59:53 · 36,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:34:26 · 5:05/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:44 · −6:09 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:26:20, você seria 11º de 166 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 11% para top 13% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 22 · 28:131:29/100m
- BikePoznan 24 · 2:13:4040,4 km/h
- CorridaPoznan 24 · 1:24:484:01/km
- TransiçõesPoznan 245:31
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024
você 4:26:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:00 a 4:21:52 | 6 |
| 4:21:52 a 4:36:45 (você) | 13 |
| 4:36:45 a 4:51:37 | 7 |
| 4:51:37 a 5:06:30 | 17 |
| 5:06:30 a 5:21:22 | 18 |
| 5:21:22 a 5:36:15 | 12 |
| 5:36:15 a 5:51:07 | 12 |
| 5:51:07 a 6:05:59 | 9 |
| 6:05:59 a 6:20:52 | 17 |
| 6:20:52 a 6:35:44 | 7 |
| 6:35:44 a 6:50:37 | 6 |
| 6:50:37 a 7:05:29 | 3 |
| 7:05:29 a 7:20:22 | 0 |
| 7:20:22 a 7:35:14 | 2 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 4:30:19 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:18:06 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:19:11 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:13:52 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | 23 °C | 4:36:49 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 4:26:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tchéquia2 provas
Alemanha2 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
Polônia1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M35-39 | 4:30:19 | 31º / 243 cat. | 174º / 2.219 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:19:11 | 351º / 493 cat. | 1.845º / 3.334 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M35-39 | 4:36:49 | 21º / 165 cat. | 155º / 1.344 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | 4:13:52 | 8º / 86 cat. | 50º / 680 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M30-34 | 4:26:20 | 10º / 129 cat. | 68º / 1.129 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M30-34 | 9:42:25 | 33º / 401 cat. | 154º / 2.645 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:48:25 | 38º / 299 cat. | 167º / 2.031 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:18:06 | 20º / 187 cat. | 64º / 1.357 geral |