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Martin Proulx

Canadá · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

11º de 309 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014

Provas26em 4 países
Melhor 70.34:38:07Muncie 2013
Melhor IRONMAN10:20:05Mont-Tremblant 2013

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Muncie 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:11 · 1:45/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:23:50 · 37,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:35:33 · 4:32/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições5:33 · −2:17 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 115:12:2338º de 169 na M35-39
Rhode Island 125:07:3119º de 138 na M35-39
Mont-Tremblant 134:48:4230º de 291 na M40-44
Muncie 134:38:078º de 197 na M40-44
World Championship 135:05:2493º de 237 na M40-44
Raleigh 144:50:5414º de 278 na M40-44
Mont-Tremblant 144:42:1811º de 309 na M40-44
Muncie 144:44:2013º de 161 na M40-44
World Championship 144:40:28101º de 243 na M40-44
Mont-Tremblant 165:15:1270º de 344 na M40-44
Muskoka 165:31:2133º de 139 na M40-44
Mont-Tremblant 225:53:1985º de 191 na M45-49
Maine 225:06:0826º de 107 na M45-49
Timberman 225:21:2928º de 93 na M45-49
Maine 234:49:258º de 119 na M50-54
Mont-Tremblant 255:10:4727º de 160 na M50-54
Mont-Tremblant 265:15:0416º de 134 na M50-54

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 387 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:49 · 1:50/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike5:13:09 · 34,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:49:52 · 5:27/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições7:15 · −6:13 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1210:38:5355º de 259 na M35-39
Mont-Tremblant 1310:20:0534º de 387 na M40-44
Mont-Tremblant 1410:44:5149º de 325 na M40-44
Mont-Tremblant 1611:55:47129º de 342 na M40-44
Florida 1612:36:54158º de 339 na M40-44
Mont-Tremblant 1712:09:50119º de 262 na M40-44
Mont-Tremblant 2311:51:3018º de 143 na M50-54
Cozumel 2411:28:0213º de 119 na M50-54
Lake Placid 2511:49:4014º de 113 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014 · Para o pódio da M40-44

4:33:04−9:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:18 (11º). A maior diferença está em natação (−7:31) e corrida (−2:20).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Mont-Tremblant 2012IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Muncie 2013IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Mont-Tremblant 2013IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Muncie 2014IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016IRONMANtop 38%
IRONMAN Florida 2016IRONMANtop 47%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Maine 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Timberman 2022IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Maine 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Mont-Tremblant 2023IRONMANtop 13%
IRONMAN Cozumel 2024IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026IRONMAN 70.3top 12%

De top 23% para top 12% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 23 · 18:120:57/100m
  • BikeMuncie 14 · 2:22:0138,0 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 14 · 1:33:474:27/km
  • TransiçõesRhode Island 123:51

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 12 · 1:07:351:47/100m
  • BikeMont-Tremblant 13 · 5:13:0934,5 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 13 · 3:49:525:27/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 137:15

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014

você 4:42:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:40 a 4:49:10 (você)22
4:49:10 a 5:08:4153
5:08:41 a 5:28:1161
5:28:11 a 5:47:4272
5:47:42 a 6:07:1238
6:07:12 a 6:26:4327
6:26:43 a 6:46:1311
6:46:13 a 7:05:438
7:05:43 a 7:25:147
7:25:14 a 7:44:443
7:44:44 a 8:04:153
8:04:15 a 8:23:453
8:23:45 a 8:43:160
8:43:16 a 9:02:461

309 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 3%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202621 °C5:15:04
IRONMAN 70.3 Maine 202323 °C4:49:25
IRONMAN 70.3 Muskoka 201623 °C5:31:21
IRONMAN 70.3 Timberman 202225 °C5:21:29
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202526 °C5:10:47
IRONMAN 70.3 Maine 202227 °C5:06:08
IRONMAN 70.3 Rhode Island 201128 °C5:12:23
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202228 °C5:53:19
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C5:15:12
IRONMAN 70.3 Rhode Island 201231 °C5:07:31

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Mont-Tremblant 201622 °C11:55:47
IRONMAN Lake Placid 202522 °C11:49:40
IRONMAN Mont-Tremblant 201722 °C12:09:50
IRONMAN Mont-Tremblant 202324 °C11:51:30
IRONMAN Florida 201624 °C12:36:54
IRONMAN Cozumel 202428 °C11:28:02

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá13 provas
  • Estados Unidos10 provas
  • França2 provas
  • México1 prova

4 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

35 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-545:15:0416º / 134 cat.535º / 2.911 geral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-5411:49:4014º / 113 cat.450º / 1.935 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-54DNS99.999º / 73 cat.99.999º / 1.273 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-545:10:4727º / 160 cat.346º / 2.526 geral
nov 2024IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-5411:28:0213º / 119 cat.237º / 1.064 geral
ago 2023IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-5411:51:3018º / 143 cat.295º / 1.411 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-544:49:258º / 119 cat.208º / 1.752 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-54DNS99.999º / 98 cat.99.999º / 1.320 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-495:21:2928º / 93 cat.207º / 991 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-495:06:0826º / 107 cat.175º / 1.195 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:53:1985º / 191 cat.692º / 1.725 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-49DNS99.999º / 213 cat.99.999º / 1.870 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-49DNS99.999º / 240 cat.99.999º / 2.076 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 333 cat.99.999º / 2.238 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49DNS99.999º / 335 cat.99.999º / 2.531 geral
ago 2017IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4412:09:50119º / 262 cat.623º / 1.807 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 279 cat.99.999º / 2.193 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44DNS99.999º / 353 cat.99.999º / 2.334 geral
nov 2016IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4412:36:54158º / 339 cat.714º / 2.005 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4411:55:47129º / 342 cat.626º / 2.252 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-445:31:2133º / 139 cat.209º / 1.065 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:15:1270º / 344 cat.369º / 2.395 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:40:28101º / 243 cat.626º / 2.188 geral
ago 2014IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4410:44:5149º / 325 cat.227º / 2.140 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-444:44:2013º / 161 cat.87º / 1.445 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-444:42:1811º / 309 cat.84º / 2.172 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-444:50:5414º / 278 cat.107º / 1.908 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44DNS99.999º / 175 cat.99.999º / 1.173 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:05:2493º / 237 cat.653º / 1.979 geral
ago 2013IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4410:20:0534º / 387 cat.142º / 2.128 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-444:38:078º / 197 cat.60º / 1.483 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-444:48:4230º / 291 cat.127º / 1.874 geral
ago 2012IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-3910:38:5355º / 259 cat.233º / 2.099 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M35-395:07:3119º / 138 cat.115º / 893 geral
jul 2011IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M35-395:12:2338º / 169 cat.210º / 1.292 geral