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Martin Palm

Bélgica · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 211 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024

Provas5em 3 países
Melhor 70.34:11:17Italy Emilia Romagna 2024
Melhor IRONMAN9:19:02Tours Metropole - Loire Valley 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:47 · 1:34/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:08:15 · 42,1 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida1:21:56 · 3:53/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições11:19 · −2:30 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Les Sables d'Olonne 204:41:1911º de 72 na M18-24
Vichy 214:25:428º de 142 na M25-29
Italy Emilia Romagna 244:11:173º de 211 na M25-29

Clima no dia

Italy Emilia Romagna 2024 (07–15h): 14,5 a 22,2 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:36 · 1:50/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike4:25:48 · 40,6 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida3:31:22 · 5:01/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições12:15 · −3:09 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Clima no dia

Tours Metropole - Loire Valley 2026 (07–22h): 15,5 a 29,6 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Vichy 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026IRONMANtop 5%

De top 16% para top 5% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 29:471:34/100mPR
  • BikeItaly Emilia Romagna 24 · 2:08:1542,1 km/hPR
  • CorridaItaly Emilia Romagna 24 · 1:21:563:53/kmPR
  • TransiçõesVichy 217:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024

você 4:11:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:58 a 4:20:10 (você)11
4:20:10 a 4:36:2312
4:36:23 a 4:52:3522
4:52:35 a 5:08:4824
5:08:48 a 5:25:0026
5:25:00 a 5:41:1342
5:41:13 a 5:57:2528
5:57:25 a 6:13:3712
6:13:37 a 6:29:5015
6:29:50 a 6:46:026
6:46:02 a 7:02:158
7:02:15 a 7:18:273
7:18:27 a 7:34:401
7:34:40 a 7:50:521

211 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202019 °C4:41:19
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202422 °C4:11:17
IRONMAN 70.3 Vichy 202130 °C4:25:42

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França3 provas
  • Alemanha1 prova
  • Itália1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M30-349:19:0218º / 401 cat.73º / 2.568 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M25-294:11:173º / 211 cat.45º / 2.359 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29DNF99.999º / 140 cat.99.999º / 1.974 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-294:25:428º / 142 cat.18º / 1.133 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M18-244:41:1911º / 72 cat.135º / 1.175 geral