IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M40-44
5:11:02−40:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:08 (32º). A maior diferença está em corrida (−22:26) e bike (−16:37).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:13:48Dublin 2016
Melhor IRONMAN10:09:01Barcelona 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dublin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:04 · 1:48/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:29:27 · 36,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida2:00:02 · 5:41/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições10:15 · −2:27 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 16 | 5:13:48 | 59º de 289 na M40-44 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:51:08 | 32º de 231 na M40-44 |
| Ireland Cork 23 | 5:36:43 | 48º de 165 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 26 | 5:32:05 | 26º de 159 na M50-54 |
Clima no dia
Dublin 2016 (07–15h): 13,7 a 17,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 77% · vento até 7 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:43 · 1:42/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:00:33 · 35,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:54:08 · 5:33/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:37 · −3:45 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 10:09:01 | 82º de 494 na M45-49 |
| Ireland Cork 22 | 11:59:30 | 28º de 171 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 21% para top 17% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 24:581:19/100m
- BikeDublin 16 · 2:29:2736,1 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 26 · 1:50:275:14/kmPR
- TransiçõesDun Laoghaire 187:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:04:431:42/100m
- BikeBarcelona 19 · 5:00:3335,9 km/h
- CorridaBarcelona 19 · 3:54:085:33/km
- TransiçõesBarcelona 199:37
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 5:51:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:43 a 5:04:01 | 2 |
| 5:04:01 a 5:20:19 | 6 |
| 5:20:19 a 5:36:37 | 6 |
| 5:36:37 a 5:52:54 (você) | 20 |
| 5:52:54 a 6:09:12 | 21 |
| 6:09:12 a 6:25:30 | 32 |
| 6:25:30 a 6:41:48 | 35 |
| 6:41:48 a 6:58:06 | 28 |
| 6:58:06 a 7:14:24 | 27 |
| 7:14:24 a 7:30:42 | 20 |
| 7:30:42 a 7:46:59 | 18 |
| 7:46:59 a 8:03:17 | 8 |
| 8:03:17 a 8:19:35 | 6 |
| 8:19:35 a 8:35:53 | 2 |
231 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:13:48 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 5:36:43 |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | 20 °C | 5:32:05 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:51:08 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda4 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M50-54 | 5:32:05 | 26º / 159 cat. | 483º / 2.047 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M45-49 | 5:36:43 | 48º / 165 cat. | 348º / 1.238 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | 11:59:30 | 28º / 171 cat. | 210º / 1.054 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:09:01 | 82º / 494 cat. | 527º / 2.770 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | 5:51:08 | 32º / 231 cat. | 187º / 1.207 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | 5:13:48 | 59º / 289 cat. | 352º / 1.538 geral |