IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Para o pódio da M35-39
4:05:37−20:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:17 (14º). A maior diferença está em corrida (−8:21) e natação (−5:39).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:26:17Duisburg 2026
Melhor IRONMAN10:16:07Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:19 · 1:55/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:09:40 · 41,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:33:55 · 4:27/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:23 · −4:11 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 24 | 4:58:12 | 83º de 248 na M35-39 |
| Duisburg 25 | 4:36:36 | 16º de 206 na M35-39 |
| Duisburg 26 | 4:26:17 | 14º de 206 na M35-39 |
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:14 · 2:08/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike4:56:52 · 36,4 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:44:56 · 5:20/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições13:05 · −2:58 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:26:17, você seria 6º de 148 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 34% para top 7% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 26 · 36:191:55/100mPR
- BikeDuisburg 26 · 2:09:4041,6 km/hPR
- CorridaDuisburg 26 · 1:33:554:27/kmPR
- TransiçõesDuisburg 266:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026
você 4:26:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:47:08 a 4:03:20 | 2 |
| 4:03:20 a 4:19:33 | 7 |
| 4:19:33 a 4:35:45 (você) | 12 |
| 4:35:45 a 4:51:57 | 29 |
| 4:51:57 a 5:08:10 | 18 |
| 5:08:10 a 5:24:22 | 36 |
| 5:24:22 a 5:40:35 | 35 |
| 5:40:35 a 5:56:47 | 20 |
| 5:56:47 a 6:12:59 | 16 |
| 6:12:59 a 6:29:12 | 13 |
| 6:29:12 a 6:45:24 | 8 |
| 6:45:24 a 7:01:36 | 8 |
| 7:01:36 a 7:17:49 | 1 |
| 7:17:49 a 7:34:01 | 1 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | 25 °C | 4:26:17 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 4:36:36 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 4:58:12 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:26:17 | 14º / 206 cat. | 82º / 1.990 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:36:36 | 16º / 206 cat. | 101º / 2.029 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:16:07 | 79º / 293 cat. | 509º / 2.335 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:58:12 | 83º / 248 cat. | 455º / 1.890 geral |