IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · bike até a mediana (−18:27)
Hoje 69º, passaria a 60º+9 posições
12:14:54 → 11:56:27 na M50-54 (148 atletas).
Provas9em 4 países
Melhor IRONMAN12:14:54Portugal-Cascais 2025
Melhor maratona2:29:19Londres 2015 · 3:32/km
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:15 · 2:05/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike6:26:44 · 27,9 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida4:10:45 · 5:57/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições18:11 · −51s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2025 (07–22h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: concluída em 2009
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20092:30:293:34/km
- Londres 20132:35:493:42/km2ª metade 3:13 mais lenta (1:16:18 + 1:19:31)
- Londres 20152:29:193:32/km2ª metade 3:07 mais lenta (1:13:06 + 1:16:13)
- Londres 20182:40:063:48/km2ª metade 9:22 mais lenta (1:15:22 + 1:24:44)
- Londres 20183:54:235:33/km2ª metade 2:43 mais lenta (1:55:50 + 1:58:33)
- Berlim 20182:44:123:53/km
- Londres 20262:50:394:03/km2ª metade 5:25 mais lenta (1:22:37 + 1:28:02)
- Nova York 20092:29:303:33/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · Para o pódio da M50-54
9:29:37−2:45:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:14:54 (69º). A maior diferença está em bike (−1:25:27) e corrida (−50:28).
IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 47%, na faixa seguinte top 45%
Com o mesmo 12:14:54, você seria 37º de 84 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 1% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 1% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 1% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 2% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 47% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 4% |
De top 1% para top 4% em 17 anos. Na maratona, você se mantém estável.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2015
você 2:29:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:15:51 a 2:44:35 (você) | 313 |
| 2:44:35 a 3:13:20 | 1.232 |
| 3:13:20 a 3:42:04 | 1.951 |
| 3:42:04 a 4:10:49 | 2.926 |
| 4:10:49 a 4:39:33 | 2.370 |
| 4:39:33 a 5:08:18 | 1.608 |
| 5:08:18 a 5:37:02 | 848 |
| 5:37:02 a 6:05:46 | 449 |
| 6:05:46 a 6:34:31 | 187 |
| 6:34:31 a 7:03:15 | 90 |
| 7:03:15 a 7:32:00 | 40 |
| 7:32:00 a 8:00:44 | 9 |
| 8:00:44 a 8:29:29 | 2 |
| 8:29:29 a 8:58:13 | 2 |
12.027 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:06:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 33% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Alemanha2 provas
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 12:14:54 | 69º / 148 cat. | 733º / 1.397 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:29:30 | — | 56º / 43.545 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 2:50:39 | 155º / 4.168 cat. | 1.733º / 59.862 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:44:12 | 82º / 4.773 cat. | 474º / 40.805 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 3:54:23 | — | 8.430º / 40.096 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:40:06 | — | 149º / 40.096 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:29:19 | 43º / 12.027 cat. | 45º / 37.596 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:35:49 | 69º / 12.080 cat. | 81º / 34.279 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:30:29 | 14º / 3.350 cat. | 63º / 35.010 geral |