IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · bike até a mediana (−4:38)
Hoje 110º, passaria a 102º+8 posições
5:55:00 → 5:50:22 na M50-54 (198 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:37:43Jonkoping 2016
Melhor IRONMAN12:47:02Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:11 · 2:01/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:47:18 · 32,3 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:58:18 · 5:36/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições13:56 · +2:25 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:37:43 | 118º de 204 na M45-49 |
| Jonkoping 17 | 5:53:10 | 85º de 140 na M50-54 |
| Jonkoping 19 | 5:55:00 | 110º de 198 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:32 · 2:06/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike6:18:32 · 28,5 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Corrida4:45:06 · 6:45/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições23:52 · +9:51 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M50-54
4:38:59−1:16:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:00 (110º). A maior diferença está em bike (−31:27) e corrida (−23:21).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 56%, na faixa seguinte top 46%
Com o mesmo 5:55:00, você seria 45º de 98 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 58% para top 56% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 17 · 37:532:00/100m
- BikeJonkoping 16 · 2:47:1832,3 km/h
- CorridaJonkoping 19 · 1:54:135:25/kmPR
- TransiçõesJonkoping 1613:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:55:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:09 a 4:48:35 | 7 |
| 4:48:35 a 5:05:00 | 21 |
| 5:05:00 a 5:21:26 | 22 |
| 5:21:26 a 5:37:52 | 29 |
| 5:37:52 a 5:54:17 | 30 |
| 5:54:17 a 6:10:43 (você) | 28 |
| 6:10:43 a 6:27:09 | 21 |
| 6:27:09 a 6:43:34 | 13 |
| 6:43:34 a 7:00:00 | 7 |
| 7:00:00 a 7:16:25 | 7 |
| 7:16:25 a 7:32:51 | 5 |
| 7:32:51 a 7:49:17 | 3 |
| 7:49:17 a 8:05:42 | 4 |
| 8:05:42 a 8:22:08 | 1 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 41% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:55:00 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:37:43 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:53:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:55:00 | 110º / 198 cat. | 1.075º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 12:47:02 | 187º / 269 cat. | 1.709º / 2.247 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:53:10 | 85º / 140 cat. | 880º / 1.535 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:37:43 | 118º / 204 cat. | 787º / 1.489 geral |