IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · natação até a mediana (−27s)
Hoje 42º, passaria a 41º+1 posição
5:00:51 → 5:00:24 na M35-39 (137 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:55:42Elsinore 2023
Melhor IRONMAN12:47:48Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:35 · 2:11/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike2:27:19 · 36,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:36:49 · 4:35/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições9:59 · −1:10 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 19 | 5:04:08 | 110º de 217 na M30-34 |
| Elsinore 23 | 4:55:42 | 46º de 145 na M30-34 |
| Jonkoping 24 | 5:00:51 | 42º de 137 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:09 · 2:13/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike5:37:32 · 32,0 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida5:35:23 · 7:57/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Transições10:44 · −55s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · Para o pódio da M35-39
4:06:10−54:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:51 (42º). A maior diferença está em bike (−29:45) e corrida (−14:43).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 51% para top 31% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 14:370:46/100mPR
- BikeElsinore 23 · 2:27:1936,7 km/h
- CorridaElsinore 23 · 1:36:494:35/km
- TransiçõesElsinore 198:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024
você 5:00:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:19 a 4:20:28 | 10 |
| 4:20:28 a 4:37:38 | 9 |
| 4:37:38 a 4:54:47 | 15 |
| 4:54:47 a 5:11:56 (você) | 21 |
| 5:11:56 a 5:29:05 | 31 |
| 5:29:05 a 5:46:15 | 17 |
| 5:46:15 a 6:03:24 | 12 |
| 6:03:24 a 6:20:33 | 8 |
| 6:20:33 a 6:37:43 | 2 |
| 6:37:43 a 6:54:52 | 3 |
| 6:54:52 a 7:12:01 | 3 |
| 7:12:01 a 7:29:10 | 4 |
| 7:29:10 a 7:46:20 | 1 |
| 7:46:20 a 8:03:29 | 1 |
137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:00:51 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:04:08 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:55:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Suécia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:00:51 | 42º / 137 cat. | 356º / 1.435 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:55:42 | 46º / 145 cat. | 291º / 1.347 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 12:47:48 | 247º / 289 cat. | 1.947º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 5:04:08 | 110º / 217 cat. | 720º / 2.120 geral |