IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M40-44
4:28:31−49:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:50 (70º). A maior diferença está em bike (−18:10) e corrida (−16:08).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:17:50Jonkoping 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:15 · 2:17/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:40:54 · 33,6 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:44:25 · 4:57/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições9:16 · −3:16 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:34:11 | 110º de 203 na M35-39 |
| Jonkoping 18 | 5:33:02 | 127º de 231 na M35-39 |
| Jonkoping 19 | 5:17:50 | 70º de 264 na M40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:17:50, você seria 57º de 270 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 55% para top 27% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 38:232:01/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:40:5433,6 km/hPR
- CorridaJonkoping 19 · 1:44:254:57/kmPR
- TransiçõesJonkoping 189:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:17:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:25 a 4:37:20 | 9 |
| 4:37:20 a 4:54:14 | 13 |
| 4:54:14 a 5:11:09 | 33 |
| 5:11:09 a 5:28:04 (você) | 30 |
| 5:28:04 a 5:44:58 | 37 |
| 5:44:58 a 6:01:53 | 46 |
| 6:01:53 a 6:18:48 | 32 |
| 6:18:48 a 6:35:42 | 25 |
| 6:35:42 a 6:52:37 | 18 |
| 6:52:37 a 7:09:31 | 10 |
| 7:09:31 a 7:26:26 | 4 |
| 7:26:26 a 7:43:21 | 3 |
| 7:43:21 a 8:00:15 | 3 |
| 8:00:15 a 8:17:10 | 1 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 27% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:17:50 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:34:11 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:33:02 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:17:50 | 70º / 264 cat. | 440º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:33:02 | 127º / 231 cat. | 708º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:34:11 | 110º / 203 cat. | 637º / 1.535 geral |