IRONMAN 70.3 Panama 2022 · natação até a mediana (−2:36)
Hoje 11º, passaria a 9º+2 posições
5:08:36 → 5:06:00 na M45-49 (94 atletas).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:51:13Peru 2019
Melhor IRONMAN10:20:28Cozumel 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Peru 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:46 · 1:56/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:32:15 · 35,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:36:59 · 4:36/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:13 · −2:02 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Peru 17 | 5:05:27 | 61º de 229 na M40-44 |
| Peru 18 | 4:56:13 | 25º de 168 na M40-44 |
| Peru 19 | 4:51:13 | 17º de 125 na M45-49 |
| Ecuador 19 | 5:32:17 | 18º de 100 na M45-49 |
| Panama 22 | 5:08:36 | 11º de 94 na M45-49 |
| Peru 23 | 5:28:18 | 21º de 107 na M45-49 |
| Peru 26 | 5:28:45 | 23º de 73 na M50-54 |
Clima no dia
Peru 2019 (07–15h): 19,1 a 23,5 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:11:32 · 29,1 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida4:03:00 · 5:45/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Para o pódio da M45-49
4:48:34−20:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:36 (11º). A maior diferença está em bike (−10:48) e natação (−8:27).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 27% para top 32% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPeru 18 · 33:191:45/100m
- BikePeru 19 · 2:32:1535,5 km/h
- CorridaPeru 19 · 1:36:594:36/km
- TransiçõesPeru 195:13
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Panama 2022
você 5:08:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:38 a 4:39:18 | 1 |
| 4:39:18 a 4:54:58 | 5 |
| 4:54:58 a 5:10:39 (você) | 7 |
| 5:10:39 a 5:26:19 | 13 |
| 5:26:19 a 5:41:59 | 20 |
| 5:41:59 a 5:57:39 | 14 |
| 5:57:39 a 6:13:20 | 8 |
| 6:13:20 a 6:29:00 | 5 |
| 6:29:00 a 6:44:40 | 6 |
| 6:44:40 a 7:00:20 | 6 |
| 7:00:20 a 7:16:00 | 5 |
| 7:16:00 a 7:31:41 | 2 |
| 7:31:41 a 7:47:21 | 0 |
| 7:47:21 a 8:03:01 | 2 |
94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2026 | 23 °C | 5:28:45 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2018 | 23 °C | 4:56:13 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | 23 °C | 5:05:27 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | 24 °C | 4:51:13 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | 26 °C | 5:28:18 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | 28 °C | 5:32:17 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:08:36 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Peru5 provas
Equador1 prova
México1 prova
Panamá1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M50-54 | 5:28:45 | 23º / 73 cat. | 310º / 982 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 10:20:28 | 50º / 166 cat. | 405º / 1.221 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-49 | 5:28:18 | 21º / 107 cat. | 246º / 940 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:08:36 | 11º / 94 cat. | 127º / 794 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 5:32:17 | 18º / 100 cat. | 171º / 1.068 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-49 | 4:51:13 | 17º / 125 cat. | 170º / 1.008 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | 4:56:13 | 25º / 168 cat. | 140º / 918 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | 5:05:27 | 61º / 229 cat. | 325º / 1.241 geral |