IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Para o pódio da M50-54
4:21:50−19:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:36 (10º). A maior diferença está em corrida (−13:44) e bike (−6:11).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:41:16Les Sables d'Olonne 2022
Melhor IRONMAN10:11:28Barcelona 2019
Melhor maratona3:48:37Londres 2011 · 5:25/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:16 · 1:42/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:26:26 · 36,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:34:46 · 4:29/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:48 · −4:26 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 17 | 5:32:32 | 64º de 266 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:41:16 | 9º de 224 na M50-54 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:41:36 | 10º de 263 na M50-54 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2022 (07–15h): 13,9 a 20,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:18 · 1:45/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:02:06 · 35,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:53:17 · 5:32/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:47 · −3:35 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 10:40:56 | 37º de 200 na M45-49 |
| Barcelona 19 | 10:11:28 | 87º de 494 na M45-49 |
| Emilia Romagna 22 | 10:22:21 | 58º de 328 na M50-54 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2011
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20113:48:375:25/km2ª metade 10:19 mais lenta (1:49:09 + 1:59:28)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 24% para top 4% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 29:311:33/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:26:2636,9 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 1:34:224:28/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 227:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:06:181:45/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 4:52:1637,0 km/hPR
- CorridaVichy 18 · 3:48:205:25/km
- TransiçõesBarcelona 199:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
você 4:41:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:57 a 4:31:35 | 6 |
| 4:31:35 a 4:46:12 (você) | 7 |
| 4:46:12 a 5:00:50 | 21 |
| 5:00:50 a 5:15:27 | 30 |
| 5:15:27 a 5:30:05 | 33 |
| 5:30:05 a 5:44:42 | 39 |
| 5:44:42 a 5:59:20 | 45 |
| 5:59:20 a 6:13:57 | 26 |
| 6:13:57 a 6:28:35 | 20 |
| 6:28:35 a 6:43:12 | 12 |
| 6:43:12 a 6:57:50 | 12 |
| 6:57:50 a 7:12:27 | 6 |
| 7:12:27 a 7:27:05 | 1 |
| 7:27:05 a 7:41:42 | 5 |
263 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 5:32:32 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:41:16 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:41:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 10:11:28 |
| IRONMAN Vichy 2018 | 22 °C | 10:40:56 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 10:22:21 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Reino Unido2 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M50-54 | 4:41:36 | 10º / 263 cat. | 253º / 2.578 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 10:22:21 | 58º / 328 cat. | 553º / 2.182 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-54 | 4:41:16 | 9º / 224 cat. | 170º / 2.245 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:11:28 | 87º / 494 cat. | 553º / 2.770 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 10:40:56 | 37º / 200 cat. | 297º / 1.281 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:32:32 | 64º / 266 cat. | 434º / 1.874 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:48:37 | 2.944º / 12.303 cat. | 6.806º / 34.804 geral |