Martin Holona · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.34:44:21Mallorca 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Mallorca 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 395 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:28 · 1:30/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:41:15 · 33,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:25:32 · 4:03/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições9:07 · −3:27 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Slovenian Istria 18	5:26:19	60º de 207 na M40-44
Mallorca 19	5:03:05	66º de 410 na M40-44
Mallorca 22	4:44:21	5º de 395 na M45-49
Mallorca 23	6:03:36	162º de 301 na M45-49

Clima no dia

Mallorca 2022 (07–15h): 13,3 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 40% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · Para o pódio da M45-49

4:41:39−2:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:21 (5º). A maior diferença está em bike (−2:30) e transições (−1:52).

IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

~~Hoje top 2%~~, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:44:21, você seria 3º de 353 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023	IRONMAN 70.3	top 54%

De top 29% para top 54% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMallorca 22 · 28:281:30/100m
BikeMallorca 19 · 2:39:2733,9 km/h
CorridaMallorca 22 · 1:25:324:03/km
TransiçõesSlovenian Istria 187:15

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2022

você 4:44:21

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:38:17 a 4:53:41 (você)	14
4:53:41 a 5:09:05	30
5:09:05 a 5:24:29	41
5:24:29 a 5:39:53	58
5:39:53 a 5:55:17	55
5:55:17 a 6:10:41	43
6:10:41 a 6:26:05	48
6:26:05 a 6:41:29	34
6:41:29 a 6:56:53	18
6:56:53 a 7:12:17	18
7:12:17 a 7:27:41	11
7:27:41 a 7:43:05	16
7:43:05 a 7:58:29	4
7:58:29 a 8:13:53	5

395 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023	17 °C	6:03:36
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	24 °C	4:44:21
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018	25 °C	5:26:19

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha3 provas
Eslovênia1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2024	IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 170 cat.	99.999º / 1.129 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49	6:03:36	162º / 301 cat.	1.374º / 2.512 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49	4:44:21	5º / 395 cat.	116º / 2.696 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 164 cat.	99.999º / 1.029 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44	5:03:05	66º / 410 cat.	343º / 2.832 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M40-44	5:26:19	60º / 207 cat.	318º / 1.108 geral