IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Para o pódio da M45-49
4:29:43−32:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:15 (21º). A maior diferença está em bike (−22:32) e corrida (−10:45).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:34:38Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN10:21:29Kalmar-Sweden 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:42 · 0:37/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:33:35 · 35,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:40:57 · 4:47/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições8:23 · −5:00 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 4:34:38 | 16º de 78 na M40-44 |
| Jonkoping 22 | 4:59:21 | 37º de 179 na M40-44 |
| Jonkoping 24 | 4:35:38 | 20º de 114 na M40-44 |
| Jonkoping 25 | 4:58:49 | 26º de 164 na M45-49 |
| Jonkoping 26 | 5:02:15 | 21º de 143 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:41 · 1:41/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:13:07 · 34,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:56:18 · 5:36/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições8:23 · −4:11 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 24 | 10:21:29 | 37º de 195 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 26 | 10:33:57 | 41º de 199 na M45-49 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:02:15, você seria 16º de 150 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 21% |
No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 11:070:35/100m
- BikeJonkoping 21 · 2:33:3535,2 km/h
- CorridaJonkoping 25 · 1:35:454:32/km
- TransiçõesJonkoping 228:00
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:03:411:41/100m
- BikeKalmar-Sweden 24 · 5:13:0734,5 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 24 · 3:56:185:36/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 248:23
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026
você 5:02:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:08 a 4:42:44 | 5 |
| 4:42:44 a 4:57:21 | 11 |
| 4:57:21 a 5:11:57 (você) | 10 |
| 5:11:57 a 5:26:34 | 19 |
| 5:26:34 a 5:41:10 | 21 |
| 5:41:10 a 5:55:47 | 16 |
| 5:55:47 a 6:10:23 | 18 |
| 6:10:23 a 6:24:59 | 13 |
| 6:24:59 a 6:39:36 | 5 |
| 6:39:36 a 6:54:12 | 5 |
| 6:54:12 a 7:08:49 | 7 |
| 7:08:49 a 7:23:25 | 5 |
| 7:23:25 a 7:38:02 | 5 |
| 7:38:02 a 7:52:38 | 3 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 4:34:38 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:59:21 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 5:02:15 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 4:35:38 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 4:58:49 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:33:57 | 41º / 199 cat. | 493º / 2.450 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:02:15 | 21º / 143 cat. | 347º / 2.399 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:58:49 | 26º / 164 cat. | 318º / 1.749 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:21:29 | 37º / 195 cat. | 296º / 1.821 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:35:38 | 20º / 114 cat. | 159º / 1.435 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:59:21 | 37º / 179 cat. | 208º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:34:38 | 16º / 78 cat. | 85º / 650 geral |