IRONMAN Copenhagen 2025 · Para o pódio da M45-49
8:57:33−34:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:32:06 (8º). A maior diferença está em corrida (−24:39) e bike (−11:44).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:00:32Elsinore 2022
Melhor IRONMAN9:32:06Copenhagen 2025
Melhor maratona4:19:23Berlim 2024 · 6:09/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Elsinore 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:24 · 1:49/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:23:53 · 37,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:52:45 · 5:21/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições9:31 · −2:46 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 21 | 5:03:29 | 51º de 139 na M40-44 |
| Elsinore 22 | 5:00:32 | 41º de 224 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2022 (07–15h): 18,4 a 26,0 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 71% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:51 · 1:41/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:42:17 · 38,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:39:01 · 5:11/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições6:57 · −6:28 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 15 | 11:09:23 | 133º de 302 na M35-39 |
| Copenhagen 18 | 10:24:05 | 78º de 252 na M35-39 |
| Copenhagen 25 | 9:32:06 | 8º de 200 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20224:48:486:51/km
- Berlim 20234:54:596:59/km
- Berlim 20244:19:236:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 9:32:06, você seria 4º de 201 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 86% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 89% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 72% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 4% |
De top 45% para top 4% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 21 · 33:511:47/100m
- BikeElsinore 22 · 2:23:5337,5 km/hPR
- CorridaElsinore 22 · 1:52:455:21/kmPR
- TransiçõesElsinore 218:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:03:511:41/100mPR
- BikeCopenhagen 25 · 4:42:1738,3 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 3:39:015:11/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 256:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2025
você 9:32:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:50:16 a 9:19:38 | 5 |
| 9:19:38 a 9:49:00 (você) | 14 |
| 9:49:00 a 10:18:22 | 24 |
| 10:18:22 a 10:47:44 | 28 |
| 10:47:44 a 11:17:06 | 25 |
| 11:17:06 a 11:46:28 | 27 |
| 11:46:28 a 12:15:50 | 13 |
| 12:15:50 a 12:45:11 | 24 |
| 12:45:11 a 13:14:33 | 12 |
| 13:14:33 a 13:43:55 | 9 |
| 13:43:55 a 14:13:17 | 7 |
| 14:13:17 a 14:42:39 | 6 |
| 14:42:39 a 15:12:01 | 4 |
| 15:12:01 a 15:41:23 | 2 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:21:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
Alemanha3 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 9:32:06 | 8º / 200 cat. | 255º / 2.447 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:00:32 | 41º / 224 cat. | 369º / 2.038 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:03:29 | 51º / 139 cat. | 395º / 1.097 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:24:05 | 78º / 252 cat. | 417º / 2.247 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:09:23 | 133º / 302 cat. | 795º / 2.232 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:19:23 | 3.536º / 4.955 cat. | 33.272º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:54:59 | 4.156º / 4.715 cat. | 34.349º / 43.046 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:48:48 | 3.272º / 3.826 cat. | 26.712º / 34.746 geral |