IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · Para o pódio da M35-39
4:49:11−19:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:31 (5º). A maior diferença está em natação (−15:11) e transições (−6:47).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:08:31Langkawi 2022
Melhor IRONMAN12:11:55Gurye Korea 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Langkawi 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:31 · 2:17/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:39:23 · 33,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:33:31 · 4:26/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições12:07 · −11s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Thailand 17 | 7:00:30 | 98º de 120 na M30-34 |
| Bangsaen 20 | 5:59:36 | 78º de 225 na M35-39 |
| Langkawi 22 | 5:08:31 | 5º de 71 na M35-39 |
| World Championship 23 | 5:26:02 | 445º de 496 na M35-39 |
Clima no dia
Langkawi 2022 (07–15h): 24,7 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 91% · vento até 13 km/h · 13,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:48:50 · 2:52/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike6:29:24 · 27,7 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida3:44:05 · 5:19/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:35 · −5:33 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2023 (07–22h): 20,6 a 26,2 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 41% |
De top 82% para top 41% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 22 · 43:312:17/100m
- BikeLangkawi 22 · 2:39:2333,9 km/h
- CorridaLangkawi 22 · 1:33:314:26/km
- TransiçõesBangsaen 2010:49
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2022
você 5:08:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:54 a 4:40:05 | 1 |
| 4:40:05 a 4:57:16 | 2 |
| 4:57:16 a 5:14:27 (você) | 4 |
| 5:14:27 a 5:31:38 | 8 |
| 5:31:38 a 5:48:49 | 2 |
| 5:48:49 a 6:06:00 | 8 |
| 6:06:00 a 6:23:12 | 8 |
| 6:23:12 a 6:40:23 | 10 |
| 6:40:23 a 6:57:34 | 8 |
| 6:57:34 a 7:14:45 | 4 |
| 7:14:45 a 7:31:56 | 8 |
| 7:31:56 a 7:49:07 | 6 |
| 7:49:07 a 8:06:18 | 1 |
| 8:06:18 a 8:23:29 | 1 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:26:02 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | 27 °C | 5:08:31 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 7:00:30 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tailândia2 provas
Finlândia1 prova
Coreia do Sul1 prova
Malásia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39 | 12:11:55 | 25º / 62 cat. | 215º / 864 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:26:02 | 445º / 496 cat. | 2.706º / 3.322 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 111 cat. | 99.999º / 1.075 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:08:31 | 5º / 71 cat. | 45º / 446 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 5:59:36 | 78º / 225 cat. | 448º / 1.275 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M30-34 | 7:00:30 | 98º / 120 cat. | 831º / 998 geral |