Pular para o conteúdo

Martijn Elbers

Países Baixos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

20º de 185 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023

Provas10em 4 países
Melhor 70.35:24:36Langkawi 2022
Melhor IRONMAN12:05:13Malaysia 2019

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Langkawi 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:03 · 1:51/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:41:19 · 33,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida2:01:23 · 5:45/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições6:52 · −5:08 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Colombo 195:42:338º de 44 na M40-44
Vietnam 195:53:0374º de 233 na M40-44
Langkawi 225:24:3610º de 66 na M45-49
Vietnam 235:29:0220º de 185 na M45-49
Desaru Coast 246:00:4022º de 87 na M45-49
Langkawi 245:43:4912º de 68 na M45-49
Da Nang 256:02:4047º de 118 na M50-54
Langkawi 255:45:1611º de 43 na M50-54

Clima no dia

Langkawi 2022 (07–15h): 24,7 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 91% · vento até 13 km/h · 13,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Malaysia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:13 · 1:59/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike6:09:18 · 29,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida4:24:03 · 6:15/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições16:39 · −51s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1912:47:04192º de 274 na M40-44
Malaysia 1912:05:1341º de 212 na M40-44

Clima no dia

Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Para o pódio da M45-49

4:56:54−32:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:02 (20º). A maior diferença está em corrida (−24:38) e bike (−8:30).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Colombo 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Zurich Switzerland 2019IRONMANtop 71%
IRONMAN Malaysia 2019IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025IRONMAN 70.3top 26%

De top 19% para top 26% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDa Nang 25 · 34:161:48/100m
  • BikeVietnam 23 · 2:38:4734,0 km/h
  • CorridaColombo 19 · 1:57:155:33/km
  • TransiçõesDesaru Coast 246:14

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMalaysia 19 · 1:15:131:59/100mPR
  • BikeMalaysia 19 · 6:09:1829,2 km/hPR
  • CorridaMalaysia 19 · 4:24:036:15/kmPR
  • TransiçõesMalaysia 1916:39PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023

você 5:29:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:48:57 a 5:04:358
5:04:35 a 5:20:135
5:20:13 a 5:35:51 (você)11
5:35:51 a 5:51:2915
5:51:29 a 6:07:0715
6:07:07 a 6:22:4511
6:22:45 a 6:38:2418
6:38:24 a 6:54:0223
6:54:02 a 7:09:4016
7:09:40 a 7:25:1823
7:25:18 a 7:40:5611
7:40:56 a 7:56:3413
7:56:34 a 8:12:1210
8:12:12 a 8:27:506

185 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 13%Corridatop 18%

Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Langkawi 202227 °C5:24:36
IRONMAN 70.3 Langkawi 202430 °C5:43:49
IRONMAN 70.3 Colombo 201931 °C5:42:33
IRONMAN 70.3 Langkawi 202532 °C5:45:16

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia5 provas
  • Vietnã3 provas
  • Suíça1 prova
  • Sri Lanka1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-545:45:1611º / 43 cat.117º / 497 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M50-546:02:4047º / 118 cat.516º / 1.478 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-495:43:4912º / 68 cat.84º / 472 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-496:00:4022º / 87 cat.153º / 514 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-495:29:0220º / 185 cat.150º / 1.195 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-495:24:3610º / 66 cat.76º / 446 geral
out 2019IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-4412:05:1341º / 212 cat.210º / 965 geral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-4412:47:04192º / 274 cat.1.012º / 1.554 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-445:53:0374º / 233 cat.416º / 1.326 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M40-445:42:338º / 44 cat.141º / 404 geral